Pepas sin harina de avena y banana (3 ingredientes)
MAMUCHA SILVIA 🌹 @cookmamuchasilvia
Solo tres ingredientes ...muy sanas sin manteca ni huevo ni harina....pueden hacer versión pepas ...o galletas.. realmente el aroma invadirá la cocina ..una opción sana ... práctica para aprovechar las frutas maduras....para quiénes no puedan comer lácteos ni harina por problemas de salud...
Pepas sin harina de avena y banana (3 ingredientes)
Solo tres ingredientes ...muy sanas sin manteca ni huevo ni harina....pueden hacer versión pepas ...o galletas.. realmente el aroma invadirá la cocina ..una opción sana ... práctica para aprovechar las frutas maduras....para quiénes no puedan comer lácteos ni harina por problemas de salud...
Paso a paso
- 1
Pisar las bananas con un tenedor
- 2
Agregamos el azúcar, chip de chocolate y la avena y unimos bien hasta integrar
- 3
Tomamos porciones formamos bolitas y acomodamos en una placa....si hacemos pepas con el dedo hundimos un poco en el centro Y agregamos dulce de leche...pueden hacerlo y después de cocidas también y si no dejamos así como galletas.
- 4
Cocinar en horno moderado unos 15 minutos y listo...el aroma invadirá la cocina!!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A MAMUCHA SILVIA 🌹 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/3195250
Me llamo Silvia SANVITI...Me apasiona cocinar..el freezer y microonda son mis mejores aliados en la cocina....me gusta las recetas sencillas y practicas... la cocina casera..la cocina de mama !! . mis abuelos fueron los responsables de que me guste tanto cocinar! cocino desde los 8 años... soy mama, esposa y artesana ...y realmente disfruto mucho compartir mi cocina con familia y amigos¡¡Aca encontrarán las recetas más prácticas para mí... las que mas hago...Las que pruebo de otros cocineros de las redes...Las de mis antiguos cuadernos de anotaciones etc y que gustan en casa¡¡Espero poder ayudarlos con ideas y espero.sus fotos !Me encontras tambien en www.instagram.com/mamuchasilvia/En este blog vas a podér conocer más de mi http://blog.cookpad.es/2017/12/conociendo-a-los-autores-mamucha-silvia.htmlpueden seguirme también en Instagram como @mamuchasilvia
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