Hamburguesas de garbanzo tranquilo
el tomate tranquilo @cook_5716324
10 minutos para hacerlas y tus hijos te lo agradecerán toda su vida.
Compra los ingredientes en nuestra web www.eltomatetranquilo.es
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Mete en el vaso de la picadora el bote de garbanzos... bueno, solo los garbanzos.
- 2
Añade la media cebolla, el diente de ajo, el comino, el clavo y un poco de sal. Tritura todo.
- 3
Haz que la masa sea consistente añadiendo un poco de pan rallado si es necesario.
- 4
Una vez picado dale forma de hamburguesa con las manos. Rebózala en huevo y pásalas por pan rallado.
- 5
Fríelas en la sartén o hazlas al horno a 180 º C sobre papel de hornear.
- 6
Truco: a la masa puedes añadirle la verdura que quieras, siempre picada para que no pierda la textura de hamburguesa.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A el tomate tranquilo le encantará ver cómo quedó.
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Verdura ecológica fresca a domicilio en Valencia www.eltomatetranquilo.esCreadores del movimiento Slow-express y del Tranquivorismo como método de alimentación 😉
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