Bacalao con Sanfaina

"cocinar con jorgette"
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
España

La palabra Sanfaina significa sinfonía. Las bellas sinfonías de color y de sabor que aporta la salsa, convierten a este bacalao en una delicia para los sentidos.
Sanfaina es una salsa compuesta de diferentes verduras. Es también un acompañamento muy versátil, lo que hace que sea una de las preparaciones estrella de la cocina catalana.

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Ingredientes

2 personas
  1. 2 filetesbacalao desalado de 200 gr. cada uno
  2. 1berenjena mediana cortada en bastoncillos
  3. 1calabacín mediano cortado en media lunas
  4. 1pimiento rojo cortado en tiras medianas
  5. 1tomate raff grande triturada con la batidora
  6. 2 dientesajo en rodajas
  7. 1cebolla en juliana
  8. aceite de oliva virgen extra
  9. 1 cucharadapiñones
  10. granospimienta negra
  11. 1 pocoharina
  12. 1 pizcaazúcar
  13. sal gruesa

Paso a paso

  1. 1

    Vierte 4 cucharadas aceite de oliva virgen extra en una cazuela. Colocala sobre fuego.

  2. 2

    Pasa los trozos de bacalao por harina. Fríe el bacalao por los dos lados en el aceite bien caliente. Reserva en un plato.

  3. 3

    En la misma cazuela, agrega la cebolla y el ajo y espolvorea una pizca de sal gruesa. Mezcla de vez en cuando unos 5 minutos.

  4. 4

    Pasado este tiempo, agrega el calabacín, la berenjena y el pimiento rojo. Espolvorea una pizca de sal y remueve a menudo hasta que la verdura esta casi cocida. Vierte el tomate triturado, el azúcar, muele granos pimienta negra y rectifique de sal. Sigue removiendo unos 10 minutos más.

  5. 5

    Coloca encima el bacalao y deja calentar a fuego muy bajo.

  6. 6

    Aparta la cazuela del fuego y reparte la verdura en dos platos. Coloca encima los filetes de bacalao y espolvorea los piñones por encima. Buen provecho!!!!

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"cocinar con jorgette"
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
España
La gastronomía no tiene fronteras, puedes llegar donde quieras. Ningún soñador es pequeño y ningún sueño es demasiado grande. Es cierto que si... hay mucho trabajo detrás de una sencilla receta, pero si lo haces con cariño, con pasión, con los conocimientos acumulados al largo plazo, la gente empezara a valorar tu esfuerzo, aun que no es nada fácil.Quiero agradecer a toda la gente que me sigue y felicita para mis recetas!
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