Tortitas de espelta y harina integral

Me encanta preparar estas tortitas para desayunar cuando estoy de vacaciones o en los fines de semana cuando hay un más tiempo para desayunar así de delicioso, saludable y muy nutritivo

Tortitas integrales sin azúcar. Esta es la receta para dos tortitas.

Para desayunar o para merendar..... Ricas, sanas y saciantes 😋😋!!!!! #DelantalDorado #Tortitas #Integral #Desayuno #Dominó

#tescoma

Saludables

Perfectas para cualquier desayuno o merienda y además ¡saludables! #delantaldorado

Puede acompañarse de sirope de fresa (recta colgada), crema de cacao...

#mirecetario

Desayuno fácil y rápido, bajo en calorías, que te ayuda a cargar pilas para todo el día. Con estas cantidades salen aproximadamente 3 o 4 tortitas

Son muy sabrosas y se pueden usar de muchas maneras diferentes en la cocina. Puedes disfrutarlas en el desayuno, como base para wraps saludables o incluso para hacer deliciosos durums con salsa kebab.#singluten. Videoreceta en mi canal de YouTube

Esta receta la he elaborado cogiendo ideas de aquí y de allá, tras varias pruebas de ingredientes y cantidades. Es una receta anticolesterol, supersaludable y rica.#DelantalGlobal2024#postresfit

Los sábados o los domingos en casa se toman tortitas integrales de avena y trigo para desayunar, las comemos con queso fresco, con fruta, con miel, con mermelada o, incluso con salmón ahumado. Es un desayuno muy nutritivo y delicioso que nos permite llegar a la hora del almuerzo sin hambre.Yo las hago con harinas integrales y salvado porque contienen mucha fibra y son más sanas que hechas con harinas refinadas.

¿Quieres darte un capricho sin azúcar?

#buenospropósitos Los domingos son para descansar y darse caprichos! Esta ha sido nuestra merienda aunque en versión saludable pero estaban riquísimas!

#delantaldorado#detemporadasaludable

Acompáñalas con lo que más te guste 🤪

#RecetasNavidad

Hace tiempo que quería hacerlas y he estado mirando recetas y no me acababan de convencer. Hace años las hacía y creía recordar que llevaban menos harina que las recetas que veo. Así que he cogido idea de varias y he probado cambiando cantidades y usando harina integral y azúcar moreno. El resultado ha sido increíblemente rico. Eso sí, no son tortitas muy dulces, ya que el dulzor se lo dará el acompañamiento, en este caso una mermelada casera de higos que te transporta al paraíso. 😉

Receta muy sencilla, original y exquisita ¡¡¡¡

Receta de Nuritmica.fit (instagram) o Nuriceta

#tortitas #harinademaiz #maíz

🧄🌱🍅Unas tortitas rápidas y muy resultonas para un picoteo.#revistacookpad

El alforfón, o trigo sarraceno, es un pseudocereal muy recomendable para los que tienen la glucosa alta y también para los celíacos porque no tiene gluten.He puesto estas tortitas una con sardinas y pimientos y otra con butifarra catalana y tomate. Aunque la butifarra es complicada de encontrar en Madrid, tengo la gran suerte de que un supermercado catalán decidiese abrir justo al lado de mi portal, así que puedo comparar siempre que quiera.#revistacookpad

Esta es una opción sana a las tortitas procesadas que venden en los supermercados. No quedan crujientes como las que conseguimos por ahí, pero también pueden comerse acompañadas de una loncha de pavo, untadas con aguacate.. ya eso como más guste 😊