Ensalada de quinoa y brotes verdes

virgi
virgi @Virgi_31271289
Cadiz

Ideal para cenar!! Muy rico y sano 😊Espero que os guste!!

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Ingredientes

  1. Brotes verdes (comprados en bolsa)
  2. 3 puñadosQuinoa
  3. 1huevo
  4. 1zanahoria
  5. Lechuga romana
  6. 2 latasatún
  7. Sazonador de ensalada (lo compré en Mercadona)
  8. Vinagre balsámico

Paso a paso

  1. 1

    En una ollita vamos cociendo la quinoa, en unos 10-15 minutos estará ya lista. También ponemos a cocer el huevo. Mientras vamos cortando la lechuga romana y vamos echando todos los ingredientes en una fuente para ensalada o donde se prefiera.

  2. 2

    Rallamos la zanahoria, echamos las dos latas de atún (yo les quito el aceite que viene en la lata),el huevo duro ya picado y la quinoa en cuanto esté lista. Una vez estén todos los ingredientes mezclados, empezamos a aliñarlo, ya esto es al gusto! Un poco del sazonador de ensalada, un chorrito de vinagre y una pizca de sal al gusto. Mezclar todo muy bien y listo!!😜

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

virgi
virgi @Virgi_31271289
Cadiz
me encanta la cocina , cocinillas a mi manera:p y en lo que puedo! Últimamente no estoy haciendo recetas ya que el trabajo me tiene super liada pero en cuanto pueda en mis ratos libres seguiré subiendo todas las que pueda☺️!!!
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