Arroz con semillas de chía

Postres sanos de toda la vida, también para Navidad

Este pan dispone de mucha proteína vegetal, fibra, minerales como el magnesio y vitaminas. Si coméis este pan no tendréis problemas de estreñimiento.

El pan es un producto de consumo diario en millones de hogares, pero el pan ha de ser de calidad. Algo muy deseable sería poder hacerlo a diario en nuestra cocina, pero con el ritmo del día a día resulta complicado.

Es una receta fácil para obtener un preparado de semillas de Chía siempre listo en nuestra nevera.Podréis usarlos para vuestros zumos, batidos verdes, pudins, y en mil recetas mas que se os ocurra.

Después que vine de la 🤸‍♂️, me he entrado un ambre tremendo. Prepare en un plis plas esta rica ensalada fuente de nutrientes. Os animáis hacer????

Una receta rápida, fácil y muy saludable.

#libro3#detemporadaeconomicas Esta vez ya se me acabó la col rizada que tenía plantada en la huerta. He disfrutado mucho cocinando con la col, me encanta.

Lo ideal es preparar esta ensalada con espinaca de tallo rojo, pero si no se encuentra, se puede sustituir por lechugas hoja de roble, lollo rosso y endibia roja.

Para hoy #lunessincarne, he decidido elaborar un plato #vegano de origen Indio...🤩🤩Es una especie de Curry de Berenjena con Semillas de Chía, con un toque Especiado más suave, que nos cambiará por completo el Sabor de esta hortaliza...😉😉Además, está riquísimo y es un plato ideal de acompañamiento, tanto para almorzar como cenar...👍👍Espero que os guste!!!!😘😘😘

Hace tiempo compré estos moldes de silicona y creo que los usé una o dos veces.Así que hoy los he utilizado para hacer estos flanes sencillos para comer algo rico simplificando esfuerzo, tiempo en la cocina, y dinero.

🍋🍶🤗 Ideal para este calor.

Me encanta hacer pan, lo confieso! Es que tela los panes de super sin gluten.... prefiero hacerlos yo que pagar 3€ por una barra que es lo mismo que si me comiera una caja de cartón!

Crema buenísima para una cena y muy sana, ya que solo lleva verduritas y la chía que es muy nutritiva!

Una receta facilísima y con un sabor diferente. Pero ojo, el arroz salvaje, o grano de agua, no es un arroz, es un cereal más parecido la a avena que al arroz, hay que tener cuidado porque venden como arroz salvaje otra cosas que no lo son, como arroces de grano largo, integrales, etc., y también muchas veces se encuentra mezclado con variedades de arroces y no es puro arroz salvaje 100%. Esta receta está hecha con verdadero arroz salvaje, que sabe como a castañas o frutos secos. Que si queréis hacerlo con algún tipo de arroz de grano largo, no digo que vaya a estar malo, pero no será lo mismo.#recetasfit #dietbox

Iba a hacer una tortilla a la francesa sin nada y de repente he visto las semillas de chía y las he querido probar en tortilla. No dan mucho sabor, pero si que cambia la textura#ahorrodeenergia

El bizcocho 3-2-1 de toda la vida con varias modificaciones. De esto que un día te levantas creativa y oye, ¡Que sale un bizcocho riquísimo! #weekendreto #delantaldorado

#libro2Si no te gusta el mató, utiliza queso requesón o queso fresco tradicional.

Esponjosos, dulces y realmente una revelación.

Un desayuno que incluye semillas de chía, un súper alimento, que se encargará de llenarnos las pilas para toda la mañana. ¡Buenos días! #mirecetario #1receta1árbol

Completo y saciante