Calabacín relleno con quinoa

María Alicia
María Alicia @aliciacookpad
Mar del Plata, Buenos Aires, Argentina

Se me ocurrió combinarlos con quinoa y quedaron deliciosos.

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Ingredientes

2 raciones
  1. 4calabacines redondos
  2. 1cebolla cabezona o de verdeo
  3. 1 dienteajo
  4. 1/2puerro o ajoporro
  5. 1/2 vasoquinoa
  6. 1 vasoagua
  7. Sal

Paso a paso

  1. 1

    En una olla de agua hirviendo con sal cocer los calabacines hasta que al pincharlos el tenedor entre pero con resistencia. Colar, dejar enfriar un poco y cuando se pueda cortar una tapa y vaciarlos. Dejarlos boca abajo sobre una tabla para que escurran bien el agua.

  2. 2

    Picar la cebolla, puerro y ajo, freír. Cuando la cebolla esté transparente agregar las tapas de los calabacines cortarlas en cuadrados.

  3. 3

    Enjuagar la quinoa varias veces hasta que el agua salga limpia. Poner en una olla con el vaso de agua. Agregar sal y dejar a fuego bajo.

  4. 4

    Cuando el agua se haya evaporado retirar del fuego.

  5. 5

    Agregar al sofrito de cebolla y calabacín, rectificar de sal. Rellenar los calabacines. Hornear hasta calentar y servir.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

María Alicia
María Alicia @aliciacookpad
Mar del Plata, Buenos Aires, Argentina
Hola a tod@s. Soy Alicia , argentina viviendo en Alicante y y me encanta cocinar. . Mi Instagram: aliciacookpad búscame 🤗
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