Hamburguesas de seitán con revuelto de verduras

Este plato lleva salsa de curry. En casa nos gustan mucho las salsas, pero casi todas llevan asociadas muchas calorías. Esta receta es mía y lo que busco es un equilibrio entre las calorías y el sabor. Espero que te guste.
Paso a paso
- 1
Primero preparamos la salsa : colocamos la mitad del vaso al fuego en la otra mitad mezclamos la maizena, la yema de huevo, el curry y la cúrcuma. Cuando empieza a hervir se mezclan y con una cuchara de madera removemos. Cuando empieza ha hervir retiramos y añadir la mantequilla.
- 2
Reservar, más adelante se rectificara de sal y de sabor. Mezclar la mantequilla, con un batidor pequeño.
- 3
Preparamos el resto de ingredientes.
- 4
Limpiamos las verduras.
- 5
De todas las verduras, la cebolla es quien dará sabor a la salsa. Sofreír los ajos con la mitad de la cebolla y reservar. Es bueno añadir aceite suficiente para que parte vaya a la salsa y parte para las hamburguesas.
- 6
Salteamos el resto de las verduras y reservar.
- 7
Las hamburguesas las partimos por la mitad.
- 8
Con la cebolla que hemos reservado para la salsa, la trituramos levemente, es bueno que se note su presencia. Mezclar con la base de la salsa y rectificamos de sal y sabor, suelo añadir pimienta para darle más fuerza.
- 9
Con parte del aceite de las verduras sofreír las hamburguesas y cuando estén añadir la salsa.
- 10
Solo nos queda emplatar, y a disfrutar, espero que te guste, buen provecho.
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Bocadillo de revuelto de hamburguesa con bacon y queso azul


Taco burger con almogrote y huevo revuelto


Hamburguesas de verduras


Hamburguesas de vegetales


Hamburguesa con verduras en hojaldre


Hamburguesas de carne con verduras condimentadas


Hamburguesas con verduras y hojaldre


Hamburguesas de patatas y verduras


Hamburguesas vegetales


Hamburguesa de verdura con champiñones


Hamburguesas vegetales


Hamburguesas de atún y verduras


Hamburguesas de pollo con verduras


Hamburguesas de verduras con sorpresa


Hamburguesas vegetarianas


Hamburguesa de ternera con guarnición de verduras


Hamburguesas de garbanzo y verduras


Hamburguesas de pavo y verduras


Hamburguesas de verduras caseras


Hamburguesas de lentejas y verduras


Hamburguesas de quinoa y verduras


Hamburguesas de espinacas y flores de verduras


Hamburguesa de pollo con Verduras


Hamburguesa de pavo y verduras


Hamburguesas de Calabacín y Verduras


Hamburguesa de pollo con verduras


Hamburguesa a la plancha con verduras salteadas


Hamburguesas de verduras 🍔


Hamburguesas de repollo


Hamburguesas de pollo con verdura a la plancha

Comentarios