Tempeh estofado con verduras

Feli*
Feli* @feli_2018

Cena completita y rápida. A disfrutar #mirecetario

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Ingredientes

30-40 minutos
4-5 raciones
  1. 250 grtempeh de garbanzos
  2. 1/2pimiento rojo
  3. 2patatas
  4. 1cebolla
  5. Sal
  6. Orégano
  7. granoMostaza en
  8. Aceite de oliva
  9. 1 chorritovino (opcional)
  10. Salsa de soja
  11. 1 vasoagua

Paso a paso

30-40 minutos
  1. 1

    Lavar, pelar y cortar a gajos la patata.

  2. 2

    Pelar y cortar fina la cebolla y el pimiento.

  3. 3

    En una cazuela con un fondo de aceite oliva, sofreír la patata. Añadirle la sal y una pizca de orégano y la mostaza. Mientas tanto, cortar la cebolla y agregarla a la cazuela.

  4. 4

    Cuando tengamos el pimiento añadirlo y remover todo junto.

  5. 5

    Cortar el tempeh en tiras y después en cuadraditos y agregarlos a la cazuela. Añadir el agua y la salsa de soja y dejar cocer unos 10 minutos.

  6. 6

    Agregar el vino y dejar 5 minutos más. Listo para degustar.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (4)

mRb
mRb @mRb_25
Hola! La mostaza en que paso se añade? Gracias 😊

Escrita por

Feli*
Feli* @feli_2018

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