Puré de manzana con levadura de cerveza, cerezas y quéfir

jluiscaro63
jluiscaro63 @joseluis_63051819
Tarragona.Tortosa

La levadura de cerveza es un alimento muy sano y nutritivo, deberíamos introducirlo en nuestra alimentación, es muy versátil y se adapta tanto al frío como al calor. Podemos añadirlo a los purés, ensaladas, postres etc. Descubrir sus propiedades en botanical o ecoagricultor.

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Ingredientes

  1. Preparado de manzana con levadura de cerveza y chía:
  2. 1manzana
  3. 1 ramacanela
  4. 1 cucharadasemillas de chía
  5. 2 cucharadaslevadura de cerveza
  6. Para el postre:
  7. 6cerezas
  8. c/nkéfir

Paso a paso

  1. 1

    Cocemos las manzanas con canela y estevia. Una vez podamos manipular separamos las manzanas y la rama de canela del caldo, filtramos y reservaremos en un envase de cristal y al frigorífico.

  2. 2

    Pelamos, quitamos las semillas y troceamos la manzana. La introducimos en un tarro de cristal, en el mismo tarro añadir una cucharada de chía y remover. Agregaremos dos cucharadas de levadura de cerveza.

  3. 3

    En un vaso o copa colocar parte del preparado anterior. Añadir el quéfir y las cerezas. Servir muy frío.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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jluiscaro63
jluiscaro63 @joseluis_63051819
Tarragona.Tortosa
Estoy casado. Tenemos dos hijos,un chico y una chica. Me gusta la cocina,viajar y hacer senderismo, salir con bicicleta, ect., no me gusta el futbol. Por lo que entre los hombres de mi familia soy un bicho raro. No entiendo como puedan pagar tanto a unas personas por dar patadas a un balon.Tengo 52 años.
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