Ensalada templada de berenjena y pollo
Irene-Guirao @irene_guirao
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Comenzamos lavando la berenjena y la cortamos la berenjena a rodajas finas para ponerla en una sartén con un chorrito de aceite
- 2
Mientras ponemos las espinacas como fondo del plato y vamos a poner los piletitos de pechuga en otra sartén para hacerlos a la plancha. Una vez dorados por ambas caras los cortamos a tiritas
- 3
Junto con las berenjenas ponemos los espárragos y dejamos unos 5 minutos que se hagan bien. Sacamos y ponemos a nuestro gusto sobre las espinacas
- 4
Por último, yo tenía unas patatitas ya cocidas y unos huevos. Solo he puesto dos patatas de guarnición y medio huevo
- 5
Aliñamos la ensalada con aceite y sal y lista para comer y disfrutar!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Irene-Guirao le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/5133207
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Nutricionista y además apasionada por la cocina. Me encanta cocinar de manera saludable, con ingredientes naturales y de proximidad. Desde que soy mamá también me gusta hacer nuevas recetas para Isabel, desde que empezó con la alimentación complementaria.En mi recetario encontrarás recetas sencillas, y generalmente rápidas de hacer pero con un toque original para salir de lo convencional.
Leer más Recetas similares
Ensalada templada de pollo
Riquísima y facilísima! En casa nos encanta y la preparamos bien “cargada” para tomarla como plato único.
Ensalada templada de berenjena y remolacha
Juntamos las últimas berenjenas del huerto y las primeras remolachas de la temporada.Versión de la receta del Gipsy chef. Está buenísima. La recomiendo
Ensalada templada de berenjena y calabacín
La ensalada de berenjena y calabacín es uno de los platos más frescos y nutritivos. Además, ambas verduras están llenas de propiedades. El calabacín, por un lado, favorece al sistema inmunológico y excelente diurético, reduciendo de este modo la retención de líquidos. La berenjena, por otro lado, es un excelente antidiabético, previene la anemia y evita el insomnio.Por todo esto, creo que es una excelente receta que debe estar dentro del libro de #cookpad de esta semana #abc
Ensalada de pollo templada
El contraste de las verduras templadas y aliñadas con el aceite y el vinagre y el frío de las uvas, con la salsa rosa aromatizada con el jugo del pollo asado, todo junto 😋😋😋
Ensalada templada de alcachofa y berenjena en tempura con torreznos
Poco hay que decir sobre esta ensalada que se me ha ocurrido preparar hoy.He visto en el super un envase de torreznos en dados, y no me he podido resistir.Sé que no es la más sana, pero está brutal !!!
Ensalada templada de pimientos asados y pollo
#delantaldorado #cocinafamuliar Para una cena sabrosa y sana o una comida ligera.
Ensalada de berenjena
La berenjena es muy versátil, esta ensalada templada o fría queda súper buena
Ensalada de berenjena asada
Una ensalada que está riquísima tanto templada como fría
Ensalada templada de calabaza y pollo marinado
Una ensalada completa y riquísima con una combinación de sabores y texturas fantástica
Ensalada de berenjena
Una ensalada riquísima que puedes servir fría o templada
Ensalada de rúcula canónigos berenjena y pollo
Ensalada templada de champiñones y pollo
#ensalada #platounico #verduras
Ensalada de berenjena
Una ensalada rica, sana y muy sencilla
Ensalada de berenjena
Me encanta la berenjena asada y así es una manera diferente de comerla.
Ensalada de berenjena
La versión original de esta ensalada es griega. Aunque yo la he tuneado un poco, la base sigue siendo la berenjena asada...muy rica
Ensalada de berenjena
Una ensalada súper rica
Ensalada templada de berros y brotes tiernos con pollo a la plancha
Hoy algo ligero para comer pero con condimentos , porque lo hemos comido como plato principal . Estamos en fin de semana y pecamos un poquito , no se puede remediar 😉 pero compensamos con una buena ensalada que es algo más ligero y añadimos su proteína con la pechuga a la plancha y todos los toppings de fruta tan ricos y una vinagreta de mostaza a la antigua para aderezar .
Ensalada templada de pollo y escarola
Le iba a hacer una vinagreta de mostaza pero a la escarola le va más una ajada de ajo, aunque eso va a gusto
Ensalada de berenjena y queso fresco
#DelantalCookpad2025Una ensalada templada riquísima
Ensalada templada con pollo especiado
Ensalada de estilo mediterráneo con aroma a Marruecos.
Ensalada templada de pollo y champiñones
Ensalada templada de lentejas, pollo y piña
#CookpadCocinaConAlexa
Ensalada de pollo
#delantaldorado #detemporadaeconomica una rica ensalada energica, fit y como no, fresquita 💪💪💪
Ensalada de berenjena asada
Le receta intenta buscar una forma diferente de comer berenjena con vegetales con los que se complementa muy bien y con el contrapunto del sabor lácteo del yogur, y una salsa tipo pesto con apio y nueces
Ensalada de pollo
Con la calor que ya hace no apetece comer platos de cuchara pero sí que apetece comer bien y sobre todo sano! Espero que os guste 🤗
Ensalada de pollo
#Día De la Madre Una ensalada riquísima.
Ensalada de berenjenas
#asisoyyo Una ensalada con berenjenas al horno, fácil y riquísima
Ensalada de pollo
Ensalada de pollo
Ensalada de pollo
Esta receta me encanta es una de las cosas que mi abuela hace y cuando la hace no da tiempo ni a enfriar.. es especial para cualquier momento, almorzar, una cena ligera, una comida, con rosquillas, sola.. dejad volar vuestra. Imaginacion y combinarla con diferentes cosas.. espero que guste.
Ensalada templada de champiñones y pollo asado
Esta receta es muy sencilla pero a la vez ofrece una variante a la ensalada tradicional ya que ofrece una combinación de temperaturas, por una parte la frescura que ofrecen las lechugas y por otra el pollo y los champiñones a la plancha. Así como un aliño diferente de salsa de soja y vinagre de módena para aportar un toque dulce a nuestra receta.
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/5133207
Comentarios