Guisado de carne y verduras
ComeSano @cook_4090134
Vídeo-receta: https://youtu.be/-A0ZfdJytLw
Hoy os enseño a preparar un rico guisado de carne y verduras. Este guisado es muy nutritivo y saludable, apto para toda la familia y lo mejor, es fácil de preparar!!!!
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Sofreír la carne con un chorrito de aceite, los ajos y las hojas de laurel. Mientras tanto, troceamos todas las verduras.
- 2
Una vez troceadas las verduras las añadimos a la carne y sofreímos a fuego rápido unos 5 minutos.
- 3
Pasados los 5 minutos añadimos el tomate, removemos bien y añadimos el resto de ingredientes (especias, vino y agua). Dejamos hervir a fuego medio durante media hora y ya tendremos preparado nuestro guiso de carne y verduras.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A ComeSano le encantará ver cómo quedó.
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Amante de la cocina y de la comida sana, no soy partidaria de eliminar de nuestra dieta aquello que estamos acostumbrados a consumir, sino a sustituir un alimento poco saludable que forma parte de una receta por otro más sano pero de agradable sabor a su vez.Podéis pasaros por mi canal de youtube aquí:https://www.youtube.com/c/comesanoyadelgazaTambién he abierto recientemente un blog donde hablo de los beneficios de algunos alimentos y os dejo el perfil nutricional de las recetas que elaboro:http://comesanoyadelgaza.com
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