Paso a paso
- 1
Partir cada berenjena por la mitad. Hacer cuadraditos con un cuchillo a cada mitad y rociar con el aceite. Cocer en el microondas durante 20 minutos a potencia máxima.
- 2
En una sartén freír el tomate natural troceado hasta que se evapore el líquido.
- 3
Mezclar el tomate cocido, el atún y el relleno de las berenjenas.
- 4
Rellenar de nuevo las berenjenas con la mezcla anterior y gratinar en el horno o microondas con un poco de queso descremado por encima.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A BeZ le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/5753891
Recetas similares
-
-
Berenjenas rellenas rápidas al microondas
A menudo vamos con prisas y, aunque nos encantaría comer bien, acabamos recurriendo a cualquier cosa. Esta es una receta rica y sana y que está lista en 20 minutos (cronometrado 😜). La encontré por casualidad hace tiempo en internet y le añadí mi toque. Espero que os guste!Irene
-
Berenjenas rellenas gratinadas al microondas
Berenjenas rellenas de carne picada de pavo y pollo gratinadas en el microondas! Bea M -
Berenjenas rellenas al microondas 🍆
¡Una receta para cuando no tengas tiempo, porque se hace en 20 min y encima es saludable y está buenísima! Noelia Cocinillas -
Berenjena rellenas al microondas
Una receta rápida fácil económica y buenísima para esas personas que no tienen horno o tiempo Fanny Esteve -
Berenjena rellena al microondas
😋😋https://youtube.com/@Cocinaconfini?si=cse73TCWdVdATq8l Fini Bautista Angulo -
Berenjenas rellenas de atún en microondas
#delantaldorado. He visto esta receta en internet y me ha parecido genial. isa24 -
-
Berenjenas rellenas al microondas con Lékué
Cena de domingo, de lujo, pero cocinada en un momentín, sin complicaciones y todo en el microondas, para no perdernos el finde liados en la cocina. Estas berenjenas son todo sabor al hacerse al vapor, pruébalas y me dices.#delantaldorado #weekendreto Dos Rombos en la Cocina -
Berenjenas rellenas al micro
Las suelo hacer con una lata de atún, pero se puede hacer con pavo, york…yo esta vez lo he hecho con un filete de pechuga de pollo que me ha sobrado del almuerzo. purichi reyes romera -
Berenjenas rellenas de atún, en microondas
Una berenjena que tenía en la nevera y no iba a encender el horno, con lo cara que está la luz , y la prepare en el microondas y me quedo buenísima.Y ya tengo otro plato rápido y barato.Y si tenemos todos los ingredientes preparados con 10 minutos, tenemos este rico plato en la mesa. Marisa Marcos Ortega -
-
Berenjenas rellenas de carne en microondas con grill
Una forma muy sencilla de hacer las berenjenas rellenas sin usar un horno convencional. Al hacer las berenjenas al vapor en el microondas, la carne queda muy tierna. Paco -
-
-
Berenjenas rellenas al horno
Berenjenas rellenas, riquísimas y súper fáciles de hacer! (A mi manera) Melosong -
Berenjenas rellenas al horno
Receta tradicional de berenjenas al horno rellenas con carne picada.fguirado69
-
Berenjenas rellena express (microondas)🍆
Súper rápido, práctico y delicioso!Para salir del paso en cualquier momento!Pocos ingredientes, muy sencilla y riquísima! VALENTINAM COCINA -
Berenjenas rellenas
La berenjena es algo que no suelo comer muy a menudo, pero es muy fácil de introducir en cualquier receta y se tarda súper poco en cocinarla 🤗 Dis_frutacomiendo -
Berenjenas rellenas al horno
Es el típico plato que cuando te lo sirven te encanta. ( yo lo prefiero con queso gratinado por encima pero como viene un amigo a comer que no puede tomar lácteos le he puesto huevo batido por encima) Lo cocino pocas veces , pero dado que estamos en temporada de berenjena me he animado F Mateo -
-
Berenjena rellena al microondas y sartén
#RecetasdefindemesManera de que los peques experimenten con nuevos sabores y puedan ayudar en su elaboración. Familiarizándose con los productos.Las berenjenas eran grandecitas y gorditas, porque me sirven de base para rellenar.En este caso el queso era de fundir, pero queda mejor con emmental o havati.Me comprometo a que cuando vuelva hacer la receta, haré fotos de los primeros pasos par que las tengáis en todos los pasos Caty -
Berenjenas rellenas al horno
Yo siempre hago berenjenas rellenas, de carne, pero hoy me ha dado por rellenarlas así, y la verdad, es que están buenísimas olalla -
Berenjenas rellenas al horno
Estas berenjenas las puedes acompañar con gajos gruesos de patatas fritas carmen -
Berenjenas rellenas al horno
RECETA ORIGINAL: cookpad.com/es/recetas/11586929-berenjenas-rellenas-al-horno(Hago esta receta para poder modificarla a mi gusto sin Thermomix) Iana Juste Hernández -
-
Berenjenas rellenas
Este plato lo considero sencillo y fácil pero es muy importante ligar bien los ingredientes. Yo estas las he rellenado de atún y verduras pero en lugar de atún se le puede poner carne picada de cualquier tipo, o nada de carne u otro tipo de proteína como soja texturizada. Sé que estarían más ricas con una capa de bechamel, pero sin ella son más ligeras, pero es otra opción. nuriafafa
Esta receta también está disponible en Cookpad Estados Unidos:
Light Stuffed Eggplants in the Microwave
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/5753891
Comentarios