Quiche de bimi, espárragos trigueros y trucha ahumada

VinoyMiel
VinoyMiel @VinoyMiel

Las quiches son de lo más versátil, admiten infinidad de ingredientes y las puedes preparar con antelación. Además es una forma de intentar que coman verduras los más reacios a ello.

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https://www.vinoymiel.com/2018/11/quiche-de-bimi-esparragos-trigueros-y.html

#Queso

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Ingredientes

  1. 1 paquetemasa brisa o quebrada
  2. 250 gbimi
  3. 8espárragos trigueros 100 g de trucha ahumada
  4. 250 gqueso gruyère
  5. 300 mlleche
  6. 4huevos XL
  7. 2 cucharadasaceite de oliva virgen extra
  8. 2 dientesajo
  9. Sal y pimienta

Paso a paso

  1. 1

    Cubrimos con la masa quebrada un molde de base desmontable o de silicona.

  2. 2

    Nosotros para estas cantidades hemos utilizado un molde de 26 cms.

    Sellamos bien los bordes del molde con la masa.

    Sobre la masa ponemos papel de hornear y encima del mismo ponemos unas alubias o garbanzos para que la masa se quede sobre la base y no se formen burbujas sobre ella.

  3. 3

    Precalentamos el horno a 200 ºC durante 10 minutos. Introducimos el molde en el horno y horneamos unos 15 minutos a 200ºC. Sacamos del horno para retirar las alubias y el papel vegetal que estaba justo debajo de ellas.

  4. 4

    Para el relleno, se ralla el queso.

    Lavamos los espárragos y les cortamos la parte final del tallo.

    Lavamos el bimi y cortamos los tallos en láminas de medio centímetro de diámetro.

    Picamos los dientes de ajo.

  5. 5

    Ponemos en una fuente apta para microondas los ramilletes de bimi junto con los tallos laminados del mismo y los espárragos trigueros. Salpimentamos y echamos dos cucharadas de aceite de oliva virgen y el ajo picado. Ponemos la fuente en el microondas a 800 W unos 3 o 4 minutos.

  6. 6

    En un cuenco amplio batimos los huevos. Incorporamos el queso rallado y añadimos la leche. Salpimentamos.

    Rellenamos el molde que tiene la masa con esta preparación. Distribuimos el bimi y los tomates.

  7. 7

    Metemos el molde en el horno y horneamos durante 40 minutos a 180ºC.

    Sacamos la quiche del horno, la dejamos reposar un poco y … a disfrutar.

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