Berenjenas rellenas de caballa

Dale Candela
Dale Candela @DaleCandela
Granada

Receta de aprovechamiento de lo que teníamos por casa. Muy buenas!

Berenjenas rellenas de caballa

Receta de aprovechamiento de lo que teníamos por casa. Muy buenas!

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Ingredientes

  1. 2berenjenas pequeñas
  2. 1cebolleta
  3. 1 dienteajo
  4. 1tomate
  5. Tomate frito
  6. Lonchaqueso gouda
  7. Sal y pimienta

Paso a paso

  1. 1

    Cocemos las berenjenas, hasta que esté lo suficientemente blandas para poder partirlas por la mitad y quitarle la carne de en medio, pero si pasarnos para que no se queden muy deshechas.

  2. 2

    Una vez cocidas la quitamos con la ayuda de una cuchara y un cuchillo la carne de dentro y reservamos. Cuidado al separar que no se rompa la piel de la berenjena que es la que vamos a usar de "cuenco".

  3. 3

    Aparte en una sartén sofreímos la cebolleta y los dientes de ajo. Añadimos un poco de sal y pimienta.

  4. 4

    Cuando transparente y este pochada la cebolleta añadimos la "carne" de la berenjena previamente troceada y mezclamos con el sofrito.

  5. 5

    Seguidamente añadimos el tomate picado.

  6. 6

    Removemos bien y cuando esté todo sofrito añadimos la caballa y vamos deshaciendo con la ayuda de la pala hasta que todo esté integrado. Finalmente añadimos un poquito de tomate frito y listo.

  7. 7

    Una vez hecho todo el sofrito rellenamos las berenjenas.

  8. 8

    Ponemos una loncha de queso por encima cubriendo.

  9. 9

    Metemos al horno durante 10 minutos a 220 grados arriba y abajo o en modo grill. Y cuando está el queso gratinado sacamos.

  10. 10

    Buenísimas!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Dale Candela
Dale Candela @DaleCandela
Granada
Psicóloga y terapeuta sexual de profesión pero cocinicas y glotona desde siempre. Desde el real food a lo no tan real.Sígueme en Instagram: @dalecandela_cook o en mi cuenta de sexología @mindvulvness
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