ยำปลาซาบะ

kt
kt @cook_12749862

เมนูแซ่บๆ
380 kcal
48 Protein
<5 Carb
<2 Fat

ยำปลาซาบะ

เมนูแซ่บๆ
380 kcal
48 Protein
<5 Carb
<2 Fat

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

  1. วัตถุดิบ
  2. เนื้อปลาซาบะนึ่งสุก 300 กรัม
  3. ตะไคร้ซอย 50 กรัม
  4. ต้นหอมซอย 30 กรัม
  5. ใบมะกรูดซอย 6 ใบ
  6. พริกขี้หนูซอย 30 เม็ด
  7. ใบสะระแหน่ ตกแต่ง
  8. เครื่องปรุง
  9. น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
  10. มะนาว 3 ช้อนโต๊ะ
  11. ซูคราโลส 1 ซอง

ขั้นตอนการทำ

  1. 1

    ฉีกเนื้อปลาซาบะที่สุกแล้ว

  2. 2

    ปรุงน้ำยำ นำมะนาวน้ำปลาน้ำตาลซูคราโลส ลงชามผสมแล้วตามด้วยพริกซอย ผสมให้เข้ากัน

  3. 3

    นำเนื้อปลามาผสมให้เข้ากับน้ำย แล้วตามด้วยใบมะกรูด ตะไคร้ ต้นหอม ที่ซอยไว้แล้วใส่ลงไปแล้วผสมให้เข้ากัน ตักใส่จานพร้อม ตกแต่งด้วยใบสะระแหน่

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
Cook Today
kt
kt @cook_12749862
เมื่อ

ความคิดเห็น (2)

Cookpad Thailand
Cookpad Thailand @cookpadth
ข้อมูลเป็นประโยชน์มากค่ะ มีแคลอรี่บอกให้ด้วยยย

สูตรอาหารที่คล้ายกัน