#delantaldorado #happymonday #cookpadconlékué Empezamos el lunes con una receta rica y saludable.

Deja que el horno haga la magia por ti 🎛️

¡Una cena sana y sabrosa que requiere mínimo esfuerzo!

Ideal para niños y mayores porque esconde el sabor de las espinacas y además esta de rechupete.#delantaldorado

#delantaldorado #detemporadaeconomica#detemporadasaludable

Espectacular.

📌 #YellowDayComo a los míos el pescado no les gusta , aprovecho cuando estoy sola para hacerme estas comidas... Me encanta!!!😋😋😄

La cantidad de verdura depende de la cantidad de salsa que vayamos a hacer y de nuestros gustos.

Videoreceta: https://www.youtube.com/watch?v=yJ9ccX6ubeIMerluza al horno con patatas y verduras. RECETA FÁCIL Y RÁPIDA. Muy jugosa y deliciosa para comer o cenar es una idea estupenda y que además se prepara fácilmente, aunque este plato se puede hacer con otros pescados, con merluza está especialmente delicioso ya que se impregna del sabor del resto de ingredientes y queda riquísima. #familiar

La merluza es un pescado muy versátil y muy sano que queda delicioso de cualquier manera que se prepare (en salsa, rebozada, para hacer albóndigas, etc).La opción de adquirir este pescado congelado y en forma de medallones ayuda a que, apenas con unas pocas verduras y patatas, podamos preparar un plato la mar de sencillo, sano, sabroso y económico.¡Espero que os guste!

#JugandoenlacocinaSi queréis comer una comida rica, os animo a que hagáis ésta receta, sólo tenéis que meter todos los ingredientes en un recipiente apto para el horno y listo, vuestro horno hará el resto 😄

Rápido, sano, fácil, y está bueno.se puede acompañar con patatas, verduras o lo que a uno más le guste

Es una receta muy facil de hacer,se puede decir que es para principiantes y con un resultado exelente.

Cena saludable y rápida

¡¡Por Tutatiiiiiiiiiiiiiis!!“Estamos en el año 50 a.C.” (Bueno, en realidad, en 2022 d.C). “Toda la Galia está ocupada por los romanos.” (Quien dice la Galia, dice la Tierra entera. Y quien dice romanos, dice la globalización). “¿Toda? ¡No! Una aldea poblada por irreductibles galos resiste, todavía y como siempre, al invasor.” (Bueno, quien habla de una aldea, también se puede referir a un grupo de gente con sentido común que sabe que la vida es algo más que redes sociales, pantallas —de cualquier tamaño— o Black Fridays). “Y la vida no es fácil para las guarniciones de legionarios romanos en los reducidos campamentos de Babórum, Aquárium, Laudánum y Petibónum...” (No, la vida no es fácil para los que nos quieren tratar como si fuéramos ganado, ya que siempre hay una oveja negra —o varias— que seguimos empeñados en compartir, colaborar, cooperar y respetar).Quizá parezca, que estamos, por ahora, perdiendo la batalla contra “los romanos” pero ya verán cuando encontremos nuestra pócima mágica. ¡¡Por Tutatiiiiiiiiiiiiiis!!

Una manera rica y sana de comer el pescado.

Hoy comparto con vosotros una receta sana y muy fácil que cualquier puede hacer en su casa. #cuchillosarcos

🐟🥔🧅🧅🍅Una forma deliciosa de preparar el pescado.#menúsemanal

Es una receta para mantener en forma fácil rápida y muy rica

Domingo de cocina.

Receta sana y saludable, todos los ingredientes están asados en el horno. La merluza la he macerado con una mezcla de aceite, limón, sal y pimentón picante. Ha quedado muy rica.

Una sencilla receta de merluzahttps://dosdecasa.wordpress.com/2016/10/05/merluza-al-horno/