Merluza en salsa de piquillos light

Almudena @cook_14980347
Ideal para una cena de dieta... Pescadito blanco, salsa para hacerlo más jugoso y todo light. Parece que engorda solo por lo bueno que está 😊
Paso a paso
- 1
Salamos las rodajas de merluza y pasamos por la plancha dorando el exterior. Reservamos.
- 2
Para la salsa batiremos los pimientos, el caldo y la leche. Salpimentamos al gusto. Y cuando esté ligada lo ponemos en una sartén a calentar.
- 3
Añadimos las rodajas de merluza a la salsa cuándo empieza a hervir apagamos y dejamos reposar. Añadimos perejil.
- 4
Como acompañamiento, he elegido una patata asada al microondas (ver receta). Y lo más importante... ¡A disfrutar!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Almudena le encantará ver cómo quedó.
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Queda estupenda, pocos ingredientes y de andar por casa.


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Este plato de merluza queda muy sabroso con la salsita de piquillos, en casa gustan mucho estos pimientos y con el pescado queda una receta muy rica😋


Merluza en salsa de pimientos del piquillo
Hoy toca pescado🐟, es una receta que está buenísima y que no tardas nada en hacer, se puede acompañar con lo que quieras, yo lo he hecho patatas al horno


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Esta receta la improvisé y nos gusto #merluza


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Un plato sabriso rico y rapido


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Uno de mis platos preferidos. Si os gustan las patatas, podéis acompañarla con patata cocida ( tipo cachelo) y si la salsa os resulta muy fuerte, podéis rebajarla con nata:)


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Mira en vídeo cómo se hace la receta: https://youtu.be/pAykZKdfg6w


Merluza en salsa de pimientos


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Una salsa que vale para cualquier pescado


Merluza en salsa
Riquisima y deliciosa manera de comer peacado. Muy saludable


Merluza en salsa


Merluza en salsa
Una manera fácil y saludable de hacer pescadito sin tener que rebozarlo y bien jugoso 🐟🌱


Merluza en salsa
Una receta exquisita y fácil de preparar que completamos con unos sencillos y deliciosos boniatos asados. Una sugerencia de emplatado que se me ocurrió después, y usaré en la próxima ocasión que cocine esta receta, es servir todo en un mismo plato, a un lado el boniato, a otro unos trozos de merluza con unas cucharadas de salsa por encima, opcionalmente también sobre el boniato. Buen provecho!


Merluza en salsa verde (opción light 😜)


Merluza en salsa
Sobró salsa de mejillones por lo tanto para el día siguiente tuvimos una rica crema de mejillones


Merluza en salsa
Una receta muy rica de merluza en salsa con verduras y langostinos. Una manera diferente de consumir pescado.


Merluza en salsa
Una cena saludable y muy rica. No usar pan con la salsa debería ser ilegal.


Merluza en salsa
Para esta receta puedes utilizar lomos o rodajas de merluza, si utilizará rodajas que sean gorditas.La receta es simplemente el pescado, los ajos, la harina y la pastilla de caldo de pescado, simplemente así está buenísimo, en esta ocasión tenía ganas de comer algo de verdura y le añadimos el resto de ingredientes.


Merluza en salsa
Aconsejo espesar un poquito la salsa con harina o pan rallado a mí me quedo esta vez demasiado líquida, no obstante un plato muy rico y ligero.


Merluza en salsa
Hola! Hoy por ser la primera vez que publico una receta aquí, he decidido elaborar este delicioso plato, sencillo y eficaz para todos ustedes. He quedado muy satischefa y muy bien servida, pues el resultado ha sido espectacular. Os animo a elaborarla! Y espero haberos servido de ayuda.


Merluza en salsa
Mi madre apenas come carne, normalmente pollo, así que cuando la invito a comer a casa procuro hacer platos de pescado, este sobre todo le gusta así que será fijo el domingo día de la madre #DiaDeLaMadre


Merluza en salsa
La primera vez que hago merluza en salsa, no soy de mucho pescado y casi siempre como el mismo.


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Es muy fácil y está muy rico, es mi receta de pescado favorita.


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Receta buenísima y fácil

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