Tm5 - Pak choi (al vapor) con Champiñones, mix de Verduras y Semillas & Salsa soja (100% vegetal)

John J.
John J. @cook_9483328

Receta en Tm5 y sartén ya que los champis y mix de verduras los tenía hechos del día anterior.

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Ingredientes

4 raciones
  1. 300 gAgua
  2. 1 bandeja Pak choi (en tiras)
  3. 2 cucharadasMix semillas (al gusto)
  4. 3 cucharadasSalsa de soja
  5. 3 cucharadas ACVE (Aceite Coco Virgen Extra)
  6. 2 cucharaditas Sal (no refinada)
  7. 1 cucharaditaPimienta (mix)
  8. 1/2 bandejaChampiñones (láminas)
  9. 3 dientes Ajo (láminas)
  10. Mix - Verduras en tiras (cebolla, pimiento rojo, verde, apio, etc.)

Paso a paso

  1. 1

    Vapor... añadir el agua & 1 cucharadita sal al vaso. Poner el Pak choi en el varoma (9 m/Varoma/vel 1).

  2. 2

    Mix Verduras (en sartén)... calentar la sartén (calor 7 aprox) y añadir el aceite coco, ajo y champis. Cuando reduzcan de tamaño a la mitad agregar 1 cucharadita de sal, la pimienta y un mix verduras en tiras (cebolla, pimientos, apio... lo que tengas por la nevera).

  3. 3

    Una vez estén las verduras al dente agregar Pak choi y el mix de semillas (mezclar 2 m). Agregar la salsa de soja otros 2m y a disfrutar !!!.

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John J.
John J. @cook_9483328
Pasión por la cocina 100% Natural, Vegetal & Casera
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