Canelones de berenjena gratinados bajos en grasa, sin gluten y veganos 🍆

Alberto Díaz
Alberto Díaz @Alberto_Diaz
Alicante

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Ingredientes

1 ración
  1. 1berenjena
  2. 1/2 vasotrigo sarraceno a granel
  3. 2 cucharadas"carne picada" vegana casera (yo usé mi receta de carne picada de nuez)
  4. 1 cucharaditaqueso crema vegano Violife por cada canelón
  5. Jengibre a granel al gusto (opcional)
  6. Cúrcuma a granel al gusto (opcional)
  7. Agua filtrada

Paso a paso

  1. 1

    Dejar el sarraceno en remojo en agua filtrada la noche anterior.

  2. 2

    Lavar el sarraceno y hervirlo en una cacerola con agua filtrada junto con el jengibre y la cúrcuma.

  3. 3

    Cortar la berenjena en láminas finas y cocerlas al vapor.

  4. 4

    Opcionalmente, en la misma cacerola del sarraceno, añadir la "carne picada" y 1 chorrito de agua filtrada (si es que no queda líquido) y cocinar durante otros 10 minutos o hasta que el líquido se evapore, removiendo de tanto en tanto.

  5. 5

    Dejar que la mezcla del sarraceno se enfríe un poco y rellenar con ella los rollos de berenjena.

  6. 6

    Poner los rollos sobre una bandeja de horno y sus respectivas cucharaditas de queso por encima y hornear a 180º durante unos 15-20 minutos.

  7. 7

    Servir inmediatamente.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Alberto Díaz
Alberto Díaz @Alberto_Diaz
Alicante
🌱 Vegano⬇️ Minimalista♻️ Zero waste🎗️ Comercio justo
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