Mermelada de naranja y manzana, sin azúcar. diabéticos-celíacos

Cris De Videa
Cris De Videa @crisdevidea1
La Plata

Mermelada sin azúcar, rica, sana y muy fácil de hacer.
Ayuda al sistema digestivo.

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Ingredientes

2 horas
casi 4 frascos
  1. 1 kgnaranjas
  2. 1 kgmanzanas
  3. 1 limonJugo
  4. 2 cucharadasedulcorante en polvo (o a gusto)
  5. 4 Frascoslimpios con tapa
  6. Herramientas recomendadas
  7. Multiprocesadora
  8. Difusor de calor o cacerola que permita estar separada del fuego

Paso a paso

2 horas
  1. 1

    Lavar bien la fruta, especialmente las manzanas porque usaremos la cáscara

  2. 2

    Pelar las naranjas. Una vez peladas cortar en cubos para sacar las semillas y reservar en un bowl.

  3. 3

    Cortar las manzanas, sacar el centro y las partes feas de la cáscara. Cortar en cubos y echar al bowl de las naranjas. Es importante el orden porque el ácido de las naranjas evitará que se oxiden las manzanas. Ir mezclado mientras se agregan las manzanas.

  4. 4

    Pasar todo por la multiprocesadora. Si es mucho hacerlo en dos tandas. Si no tenes, podes cortarlo bien chiquito. Si dejas pedazos muy grandes tardará más la cocción.

  5. 5

    Volcar la mezcla a una cacerola u olla. Usar difusor de calor o alguna manera de que el fuego no toque directamente el recipiente. Yo tengo un accesorio de la parrigas que permite que haya un espacio de aire entre el fuego y la mezcla.

  6. 6

    Llevar a fuego mínimo durante 50 minutos, revolviendo cada 10 minutos con olla tapada. Si no tenes difusor tendrás que revisar más seguido e ir agregando agua para que no se queme.

  7. 7

    Mientras tanto esterilizar los frascos y tapas por separado. Para los frasco: llenar cada uno con agua hasta la mitad y colocar en el microondas a potencia máxima hasta que rompa el hervor. Ahí dejar hervir 5 minutos. Tirar el agua y dejar secar sobre rejilla o trapo limpio.

  8. 8

    Las tapas ponerlas en un jarrito con agua a hervir y dejar 5 minutos desde que rompa el hervor. Sacar y colocar sobre un trapo limpio.

  9. 9

    Cuando hayan pasado los 50 minutos de cocción agregar el limón y el edulcorante. Seguir cocinando por 10 -15 minutos. Apagar el fuego y dejar enfriar otros 10 minutos.

  10. 10

    Envasar. Se debe hacer con la mermelada caliente para evitar contaminación. Llenar los frascos hasta el tope y cerrar inmediatamente.

  11. 11

    Dejar enfriar a temperatura ambiente y luego guardar en la heladera hasta consumir. Recomiendo rotular con la fecha de preparación.

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Cris De Videa @crisdevidea1
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