Rape al Horno 10-15-25

Francesc
Francesc @Francesc_cook

Receta muy fácil, los números recuerdan los tiempos de cada fase de cocción en el horno en la que vamos añadiendo ingredientes.

Rape al Horno 10-15-25

Receta muy fácil, los números recuerdan los tiempos de cada fase de cocción en el horno en la que vamos añadiendo ingredientes.

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Ingredientes

60 minutos (con tiempo de horno)
4 personas
  1. (1-1, 2 kg)Rape Entero
  2. 3patatas medianas
  3. 1cebolla
  4. 1limón
  5. 6-7ajetes
  6. 2-3zanahorias
  7. 4tomates de pages (de colgar)
  8. Aceite oliva
  9. Sal y piminenta
  10. 1 cucharaditaPimentón de la Vera
  11. 1 cucharaditaÑora en polvo

Paso a paso

60 minutos (con tiempo de horno)
  1. 1

    Limpiamos al Rape dejando limpio el cuerpo. Podemos pedir al pescadero que nos lo venda ya limpio y preparado, seguramente lo dejará mejor y ahorramos tiempo.

  2. 2

    Precalentar el horno a 200ºC.

  3. 3

    Pelamos y cortamos las patatas y las zanahorias. Para las patatas cortamos en rodajas de medio centímetro. Y lo ponemos en una bandeja para horno que previamente hemos untado con aceite de oliva la base. Echar una tacita de café con agua, tapar la bandeja con papel de aluminio y dejar en el horno 10 minutos a 200ºC.

  4. 4

    Cortamos la cebolla, los tomates y ajetes. Unos cuantos cortes de ajetes los ponemos en un bol donde añadimos el zumo de un limón, una cucharada de aceite y las especias (pimienta negra, pimentón y ñora).

  5. 5

    Pasados los 10 minutos de horno, sacamos la bandeja retirando el papel de aluminio. Añadimos cebolla, ajetes y tomates, y los bañamos con la mitad del contenido del bol. A misma temperatura, lo ponemos en horno 15 minutos.

  6. 6

    Pasados los 15 minutos, retiramos la bandeja del horno. Ponemos encima el Rape y lo rociamos con el resto del contenido del bol y un poco más de aceite de oliva. Metemos una vez más en el horno y lo dejamos 25 minutos.

  7. 7

    Retiramos la bandeja, y servimos el Rape en un plato y el resto de contenido en otro.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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