Rape al horno con costra de anchoas y olivas negras

Toni Martín
Toni Martín @lacuinadenjamex
Esparreguera (Barcelona)
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Ingredientes

40 min
1 ración
  1. 1colita pequeña de rape
  2. 1cebolla
  3. 5-6patatas de guarnición
  4. 5-6tomate cherrys
  5. 1 c.porégano seco
  6. 50 clfondo de pescado
  7. Olivas negras
  8. Costra
  9. 1 c.palcaparras
  10. 5 filetesanchoas
  11. 5olivas negras
  12. 1 c.stomillo
  13. 1 c.pajo asado
  14. 1 c.span rallado

Paso a paso

40 min
  1. 1

    Pelamos y cocemos durante 5 o 6 minutos las patatas. Reservamos.

  2. 2

    Mientras, cortamos en juliana la cebolla y rehogamos a fuego fuerte en una sartén.

  3. 3

    Cuando empiecen a coger color, añadimos los cherrys algunos enteros y otros cortados por la mitad. Dejamos 3 o 4 minutos.

  4. 4

    Lo sacamos a una bandeja pequeña de horno y mezclamos con las patatas, el orégano y salpimentamos.

  5. 5

    Salpimentamos el rape y lo ponemos sobre las hortalizas en la bandeja y al horno a 180° durante unos 8 o 10 minutos dependiendo del grosor.

  6. 6

    Mientras hacemos la costra mezclando todos los ingredientes y majandolos en un mortero hasta obtener una pasta. Si es necesario añadimos un poco de aceite.

  7. 7

    Pasados esos 8 o 10 minutos al horno, ponemos la costra por encima, ponemos el horno en función grill y que se dore un poquito.

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Escrita por

Toni Martín
Toni Martín @lacuinadenjamex
Esparreguera (Barcelona)
@lacuinadenjamex EN INSTAGRAMhttp://linkr.bio/lacuinadenjamexLa comida casera que cocino cada día en casa.Hago de cocinero voluntario y de profe de talleres de cocina en ONGs : Caritas, La Merienda, MigraStudium, Lloc de la dona, Paidos, Cruïlla al punt...
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