Ternera en salsa de especias y guisantes

Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.

Este plato lo podéis acompañar con unos pequeños mini medallones de patatas fritas o con un arroz basmati que también le viene de maravilla. El biryani si no disponéis de el, entonces poned una de ras el hanout en vez de 1/2 cucharadita.

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Ingredientes

60 minutos.
4 raciones.
  1. 700 grscarne ternera sin huesos y un trocito pequeño de grasa
  2. 1cebolla blanca de temporada
  3. 1pimiento verde mediano
  4. 1tomate semi maduro mediano
  5. 1zanahoria grande o dos medianas
  6. 250 grsguisantes congelados
  7. 4 dientesajos normales
  8. 2 cucharadas soperasperejil fresco picado
  9. 1 cucharada soperacilantro fresco picado
  10. 2 cucharadas soperassalsa perrins
  11. 1 cucharaditabiryani
  12. 1/2 cucharaditaras el hanout
  13. 1/2 cucharaditacúrcuma en polvo
  14. 1/4de una cucharadita de jengibre en polvo
  15. 1puntilla de pimienta negra granulada
  16. Sal fina Marina la necesaria
  17. 8 cucharadas soperasaceite de oliva virgen extra
  18. Caldo de carne natural casero el necesario

Paso a paso

60 minutos.
  1. 1

    En primer lugar, troceamos la carne en trozos medianos y los trocitos de grasa. La pequeña cantidad de grasa que le he puesto, es para que no nos salga reseca la carne una vez guisada. Cuando la vayamos a rehogar al principio, nos va a absorber esa pequeña cantidad de grasa y nos quedará protegida y con nada grasienta la salsa. Por eso tenemos que poner un trocito del mismo tamaño que el de la carne.

  2. 2

    A continuación, cogemos una olla a presión mediana, le añadimos las ocho cucharadas soperas de aceite de oliva, los cuatro dientes de ajo y dejamos que coja temperatura.

    Una vez caliente el aceite, añadimos los trozos de carne y la puntilla de pimienta negra granulada.

  3. 3

    A continuación, removemos y la rehogamos durante un par de minutos removiendo de vez en cuando.

    Pasados los dos minutos y que la carne haya cogido un color uniforme.

    Le añadimos las tres cucharadas soperas de salsa perrins y volvemos a mezclar de nuevo.

  4. 4

    Seguidamente, le añadimos la cebolla picada muy fina, el pimiento verde picado muy fino, sal y todas las especias.

    A continuación, removemos y rehogamos durante cinco minutos removiendo de vez en cuando.

    Mientras tanto, lavamos el tomate, lo cortamos y lo trituramos en la picadora junto con el perejil, el cilantro y reservamos.

  5. 5

    Pasados los cinco minutos, le añadimos el tomate triturado con el perejil y el cilantro.

    A continuación, removemos bien para que no se quede nada agarrado al fondo de la olla.

    Seguidamente, le ponemos la tapadera sin cerrar del todo y dejamos sudar unos cuatro minutos removiendo de vez en cuando.

  6. 6

    Mientras tanto, pelamos la zanahoria, la cortamos en rodajas medianas y reservamos en un recipiente con agua.

    Pasados los cuatro minutos, le añadimos el caldo de carne hasta cubrir un par de dedos por encima de la carne y las rodajas de zanahorias.

    A continuación, removemos un poco, cerramos la olla y cuando comience a girar la válvula, bajamos el fuego y dejamos cocinar unos treinta y cinco minutos.

  7. 7

    Pasados los treinta y cinco minutos, descompresamos la olla, la abrimos y le añadimos los guisantes.

    Removemos un poco, tapamos la olla y dejamos cocinar unos quince minutos y listo.

    A la hora de servir, acompañamos con unas rodajas de patatas fritas en aceite de oliva virgen extra y a disfrutar.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (3)

@tesa.cuina
@tesa.cuina @tesa_cuina
Nunca hago guisaditode ternera porque queda dura..!! A ver si con esta receta sale bien!!

Escrita por

Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.
la cocina como una de mis grandes aficiones. suelo hacer una cocina creativa y rescatar algunas recetas de mi familia y darles un toque un poco mas sofisticado y mas acorde con estos tiempos. no me dedico a la hostelería, ni nunca he trabajado en ese gremio, solo es una pasion ciega por la gastronomía desdé que tenía seis años, que ya hacia alguna que otra cosita Junco a mi madre.
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