Choco guisado

mcpr1950
mcpr1950 @071050lcg

#CuchillosArcos Que con productos frescos se pueden elaborar platos deliciosos y a muy buen precio

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Ingredientes

2 comensales
  1. 1choco de unos 400gr
  2. 1/2pimiento rojo (si el pimiento es grande) o uno entero
  3. 1pimiento verde italiano
  4. 1tomate maduro y rallado sin piel
  5. 1cebolla fresca
  6. 1zanahoria tierna
  7. 3 dientesajo
  8. 1-2patatas cortadas en gajos gruesos
  9. al gustoComino, sal, pimienta negra molida,
  10. 1 hojalaurel
  11. Aceite de oliva virgen
  12. 1/2 vasoRon

Paso a paso

  1. 1

    Se limpia el choco y se corta en tiras gruesas.

  2. 2

    La cebolla, pimientos y zanahoria se corta en juliana gruesa

  3. 3

    En una sartén u olla se calientan dos cucharadas de aceite y se pasa unos minutos e choco

  4. 4

    Los ajos se doran un poco y se apartan reservando

  5. 5

    Si es preciso se añade un poco más de aceite

  6. 6

    Una vez retirado el choco y dorados los ajos, ponemos la cebolla, pimientos y zanahoria y dejamos unos minutos pochando

  7. 7

    Seguidamente agregamos de nuevo los chocos a la sartén el tomate rallado y cuando rompa otra vez a hervir el ron, dejamos evaporarse el alcohol, tapamos y bajamos el fuego.

  8. 8

    Yo no puse agua pues con los jugos del choco y de las verduras más el ron fue suficiente. Si queréis más salsa pues se puede añadir un poco de agua a la cocción..

  9. 9

    Cuando los chocos estén tiernos, no demasiado blandos, diría "al denté", machacados los ajos reservados en un mortero con los cominos y un poco de cúrcuma (este es ingrediente a elección), y ese majado se lo echamos al guiso.

  10. 10

    Dejamos hervir unos minutos a fuego lento y listo.

  11. 11

    Las patatas son a elegir si poner o no, yo las freí y me gustan para mojar en el guiso.

  12. 12

    Para acompañar un vino blanco del condado de Huelva, bien fresquito.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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