Lasaña de berenjena y soja texturizada

Yoli
Yoli @yoli1979
Bcn

La lasaña es un plato riquísimo y ésta no te dejará indiferente. Es Más ligera y distinta, para ese día que quieres controlar la ingesta de carbohidratos o simplemente no apetece ponerle pasta. Ahí va la receta.

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Ingredientes

  1. 1berenjena grande
  2. 250 grsoja texturizada
  3. 1zanahoria
  4. 1 bandejachampiñones
  5. 1cebolla
  6. 100ajetes tiernos
  7. Pimienta negra recién molida
  8. Ajo en polvo
  9. Especias morunas
  10. Aceite oliva
  11. 1 cucharada soperatomate frito
  12. Queso emmental para gratinar

Paso a paso

  1. 1

    Lavamos y cortamos los champiñones, zanahoria, cebolla y ajetes....

  2. 2

    Lavamos y cortamos finas la berenjena.

  3. 3

    Cogemos una bandeja horno y pintamos con aceite, espolvoreamos ajo y pimienta, ponemos la berenjena y metemos al horno, previamente calentado durante 10 minutos o hasta que estén tiernas.

  4. 4

    En una olla ponemos agua y cuando rompa a hervir, añadimos la soja... son unos 20 minutos si es fina y unos 30, si es la gruesa. También se puede dejar en agua para hidratarla de un día a otro. Escurrimos y reservamos.

  5. 5

    Mientras en una sartén con aceite oliva, previo caliente, ponemos la cebolla, rehogamos y ponemos los ajetes, una vez cogido color, procedemos a añadir la zanahoria

  6. 6

    Seguimos rehogando.... añadimos los champiñones... una vez hecho, añadimos la soja texturizada e hidratada y escurrida.

  7. 7

    Al sofrito anterior añadí estas especies y el tomate frito.

  8. 8

    Una vez hecho y añadida la soja, apartamos y reservamos para montar la lasaña.

  9. 9

    Preparamos una bandeja, molde etc apto para horno. Yo la he montado a mi manera, cada uno que lo haga como quiera o así. He forrado con papel horno y pintado con aceite muy poco.... lo suficiente como para que no se pegue.

  10. 10

    Ponemos berenjena, sofrito, berenjena y sofrito, berenjena y terminamos con sofrito y queso..

  11. 11

    Como véis....

  12. 12

    Seguimos....

  13. 13

    Mmm que pinta!!!

  14. 14

    Terminamos con queso emmental, a mí me encanta!¡

  15. 15

    Hice unas así partidas por la mitad y otra entera como habéis visto arriba.

  16. 16

    El proceso es el mismo.

  17. 17

    Metemos al horno, caliente a 180-200° y gratinamos.... servimos y comer.. Bon profit!!! Buen provecho!!!

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Escrita por

Yoli
Yoli @yoli1979
Bcn
Soy una apasionada de la cocina, desde bien pequeñita, ya veía como cocinaba mi abuela paterna y mi padre. Recuerdo, estar siempre observando. Me inicié, a los 15 cuando ella falleció, y no he parado. Me encanta!!! Cocina casera,aprendiendo,siempre.
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