Verduras salteadas, salmón y arroz trufado
Muy sana y rica!!
#vegetal
Paso a paso
- 1
Preparamos los ingredientes. Yo use esas verduras porque eran las que tenía por casa, pero podéis usar otras.
- 2
En una sartén con un chorrito de aove y un chorrito de aceite de sésamo echamos la cebolla y la zanahoria en tiras, rehogamos un poco y añadimos el pimiento verde y rojo también en tiras. Sofreímos. Cuando estén un poquito más blandas las verduras, añadimos el brócoli y movemos.
- 3
Añadimos sal y especias, rehogamos un poco y añadimos las setas en trozos. Añadimos un buen chorreón de salsa de soja (como medio vaso) y dejamos a fuego muy bajo durante unos minutos (mientras hacemos el arroz)
- 4
Mientras preparamos el arroz, en una olla ponemos medio vaso de arroz, y un vaso de caldo de verduras, un chorro de salsa de soja, sal pimienta, ajo en polvo y un poco de hierbabuena seca. Dejamos cocer moviendo de vez en cuando hasta que esté en su punto el arroz
- 5
En las verduras que teníamos pochandose echamos un chorreón pequeño de caldo de verduras, y ponemos encima de las verduras los escalopines de salmón y tapamos la sartén dejando a fuego medio. Pasados unos minutos que vaya cogiendo el color pardo, damos la vuelta a los filetes (con mucho cuidado que se rompen). Y cuando se haya evaporado el caldo, y el salmón este entero rosáceo, apartamos del fuego y servimos junto con un poquito de arroz.
- 6
Y listo!! Buenísimo! Nosotros le añadimos un poquito de trufa rallada al final en el salmón y en el arroz.
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