里芋と鶏つみれのおろし煮

minap
minap @cook_40013784

冷凍の里芋を使って簡単に。つみれさえできれば後はスピード調理です。

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材料

2人分
  1. 冷凍里芋 10個
  2. 大根 1/5本
  3. 鶏ミンチ 50g
  4. 大葉 3~5枚
  5. しょうが こさじ1
  6. 片栗粉 こさじ1
  7. ひとつまみ
  8. 胡椒 適宜
  9. そうめんつゆ ストレートならカップ1
  10. 1/2カップ

作り方

  1. 1

    大葉をみじん切りにし、しょうがはおろし、鶏ミンチ、片栗粉、塩、胡椒、とともによく混ぜる。

  2. 2

    スプーンを使って1)のつみれを油に落として、きつね色に変わるまで揚げる。

  3. 3

    そうめんつゆ、水を鍋に入れ火にかける。沸いてきたら冷凍の里芋を入れ、やわらかくなるまで煮る。

  4. 4

    揚げたつみれを3)の鍋に入れ、5分後に上から大根をおろして、さらに5分程煮る。鍋に胡麻油を回しかける。

  5. 5

    浅葱を刻み、盛り付けた上に彩りよく散らす。仕上げに七味唐辛子など振るとおいしさが増します。

コツ・ポイント

大根おろしを加えるので煮汁は濃い目でOK

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レシピ作者

minap
minap @cook_40013784
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三十路の食いしん坊、趣味は食べ歩き。料理は好きです。でも、お菓子類は苦手。よろしくお願いします。http://members.tripod.co.jp/mina27/
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