ツナとキャベツのたまごとじ♪

ポックルママ @cook_40017482
買い物に行けなくてもツナとキャベツとたまごだけあれば、すぐにできてボリュームもあっておいしいです!
このレシピの生い立ち
母がよく作っていた料理です。
作り方
- 1
ツナ缶の油を熱したフライパンに入れる。
- 2
キャベツをしんなりするまで炒め、ツナを加えて塩・コショウで味付けする。
- 3
割りほぐしたたまごに少しだけ塩・コショウして②にまわし入れる。
- 4
全体を混ぜてたまごが固まったらできあがり~♪
コツ・ポイント
ツナの味があるので塩分は控えめに!
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