かにオムめしの和風あん

まんぷく先生 @cook_40017553
半熟のスクランブルエッグをとろっとかけたかにご飯に、さらに和風あんをとろとろっとかけます。カフェ風にラフに作って。
このレシピの生い立ち
あるお店で食べたカレーオムレツ丼は、ごはんにカレーと半熟スクランブルエッグをのせただけ。それでもおいしかった!家ではかにと卵で、やさしい味にアレンジしてみました。
作り方
- 1
玉ねぎをみじん切りに。かには身をほぐし、汁気を軽く切っておく。
- 2
フライパンにごま油を温め、玉ねぎを弱めの中火で、茶色くならないように気をつけて炒める。透き通って甘くなったら、かにを加え、塩少々をふって味をつけて、火を止める。
- 3
温かいご飯と白ごまをフライパンに加え、具となじむようによく混ぜる。大き目の器(小どんぶりなど)にこんもり盛っておく。
- 4
卵を1人分ずつ焼く。2個ずつボウルに割り入れ、塩少々を加えてよくほぐす。
フライパンにごま油を温め、熱くなりすぎないうちに(卵を入れたら軽くジュッというくらい)卵を入れて、箸で大きく混ぜる。 - 5
半熟のとろっとした状態で火を止め、すばやくご飯の上にのせる。もたもたしていると火が通り過ぎてしまいます。
- 6
小鍋にだし汁を温め、みりん・しょうゆ・塩で調味する。味付けは汁物より濃
く、煮物より薄いくらい。少量の水で溶いた片栗粉を少しずつ加え、あんのかた
さになったら火を止める。 - 7
6を5の器にとろーりとまんべんなくかけて、飾り用の木の芽をのせてできあがり。季節によって、青じそ、パセリ、三つ葉、ピーマンのせん切りなどでもいいんですよ。
コツ・ポイント
形を気にしなくてもいい、かんたんオムレツです。でも卵は焼きすぎないでね。ふわっと半熟、がおいしいのです。玉ねぎを焦がすとせっかくのかにの味が変わってしまうから、ここも注意。卵をきちんと焼いて、ご飯をきれいに包めば、料亭風にもなるかな?
似たレシピ

金色あんのあっさりヘルシー和風オムライス
ふわふわ卵にあっさりとろとろ黄金色のあんをかけたヘルシー和風オムライスです。


和風きのこカレーオム丼
半熟卵ととろーりカレー風味のあんでもりもり食べれちゃう♪


きのこあんの和風オムライス
簡単にカフェのような和風オムライスが出来ます!とろ〜り きのこあんソースにふわふわ卵、バターライスが食欲をそそります!


コンソメとろみあんスクランブルエッグ♪
コンソメ味のとろみあんと半熟の卵がよく絡んだ、とろっとろのスクランブルエッグです♪


ニラ玉和風あんかけ
・和風あんでほっとする味・卵にひと工夫であんを引き立てる


炊き込みご飯で和風あんかけオムライス
余った炊き込みご飯に、トロトロ卵と大根おろし入りのあんをかけて和風オムライスにしました。


オクラと豆腐のふんわりつくね〜和風あん〜
オクラをお豆腐と鶏ひき肉のふんわり生地に混ぜ込み、とろ〜り和風あんをたっぷりかけた、やさしい味のヘルシーおかずです♬


お揚げさんのカレーオム丼
和風カレーあんの下にトロットロッ卵が美味しいです。


ピーマンとなすの肉詰め☆和風あんソース
とろ〜り和風あんがおいしく、蒸し焼きにすることでお肉もふわふわです。


お手軽!チキンごろごろ和風オム丼
スクランブルエッグの上に、レンジで作ったケチャップ餡をどーん!ケチャップライスを作る手間もひとつずつ包む手間も無し♪


減塩!和風あん
とろーり シンプルな味の和風あん(^ω^)


鰻ご飯の!トロトロ♡和風オムライス
【うなぎめし】をトロットロの半熟たまごと一緒に♡和風のダシあんをかけて出来上がり♪


トロトロ卵のオムライス 海苔だしあんかけ
温かいご飯の上に、トロトロに半熟卵を乗せて、白だしと焼き海苔をちぎって入れた、あんかけをたっぷりかけた和風オムライスです


【15分】餡がトロリ♡和風オムライス
和風あんとシラスと海苔で、和風オムライスはいかがですか。中身は炊き込みご飯でも白ご飯でも。


和風おむごはん。
あんをかけたオムライス風。


とろ~り卵のお粥あん☆蟹玉風バージョン♪
白いお粥にこんなあんをかけてはいかがでしょうか。トロトロ卵と隠し味のオイスターソースが決め手です☆


とろりんモッツァレラチーズ オムDON♪
モッツァレラチーズ入りのとろりん半熟スクランブルエッグをのせてオム丼にしました♪卵がとろとろ♡フワフワ~♪♬♫


トロトロ和風味噌あんかけ天津飯
味噌風味のトロトロあんとフワッと仕上げた卵がからんでご飯が進みます♪


かぶと蟹のとろみ煮
あんかけ風にとろとろに煮ます。蟹缶を使って簡単です♪


ブリとじゃがいもの和風あん☆
ブリとじゃがいもをこんがり揚げ焼きして和風あんをかけて出来上がり♪あんはレンジで簡単に作れます。ボリュームおかず☆


ヘルシー 和風オムライス
トロトロ卵とあんがまるで茶碗蒸しみたい♪我が家の定番メニューになりました


とろ~り☆大根とベーコンのあんかけご飯
ホカホカご飯に大根とベーコンのあんをとろ~りかけていただきます♪


我が家の和風あん
優しい味の和風あん。色んな料理にかけて下さい。


ふわとろ!三つ葉の和風オムレツ
三つ葉を使ったシンプル料理。とろとろ餡とふんわり卵の和風オムレツです。


新玉ねぎのお豆腐~和風あん~
新玉ねぎに豆乳を合わせてとろとろのお豆腐風にして和風あんをかけました♪介護食にも♡


ねぎ玉
ねぎをたっぷり入れた半熟卵の上に和風餡をかけました。


和風あんかけチャーハン
おいしくできた焼き飯が、あんかけでさらにおいしくなる!あんは手間をかけず簡単に。


牛肉の和風あんかけオムライス
牛肉を使ったお醤油味のシンプルな炒飯に、とろとろ卵+ほうれん草入りあんかけをかけた和風のオムライスです。


和風オムパスタ
手軽に作れる、ふんわり卵を乗せた和風のオムパスタです。


納豆☆オムごはん☆
納豆オムレツにあんをかけて、ごはんに添えるだけの簡単なレシピです(^-^;

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17356205