
とってもクリーミー☆かぼちゃとさつまいもの胡麻サラダ

umiumi @cook_40018750
ヘルシーなのに濃厚です。かぼちゃとサツマイモの甘味がやさしい味。
おやつとしてもどうぞ。
このレシピの生い立ち
マヨネーズを使わないでクリーミーなかぼちゃのサラダを作りたくて。
サツマイモと混ぜるのは栗原はるみさんのマネです。
作り方
- 1
かぼちゃとサツマイモを小さめの一口大に切り、(ややサツマイモの方を小さめに)蒸し器でやわらかくなるまで蒸す。
- 2
竹串をさしてみてやわらかくなっていたら、熱いうちに荒くつぶす。ここで軽く塩を振っておく。
- 3
胡麻ペーストに大匙1~2の水を少しづつ混ぜとろっとしたソース状に伸ばす。(うまく乳化すると全体がしろっぽくなります)塩少々で味付け。
- 4
2に3を混ぜてできあがり。かぼちゃやサツマイモの質、量に応じてソースは加減してください。
干しぶどうを混ぜても。
コツ・ポイント
お好みでかぼちゃとサツマイモの割合を変えてください。もちろんかぼちゃだけでも作れます。
荒くつぶすのが私は好きですが、豆乳などでのばして滑らかに混ぜてもなかなかです。
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