簡単スープ

にゃーにゃ。
にゃーにゃ。 @cook_40017321

簡単、ヘルシーな豆スープです。レンズ豆を中華風のスープでいただきます。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のあまりもので作りました。

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材料

2人分
  1. レンズ豆 スプーン5杯
  2. チコリー 1個
  3. 春雨 一掴み
  4. きくらげ スプーン1杯
  5. 中華スープの素 適量
  6. 片栗粉 適量
  7. 適量
  8. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    レンズ豆は良く洗って少し水に漬けておく。きくらげはぬるま湯に砂糖一掴みを入れたもので戻しておく。

  2. 2

    チコリーをひと口大に刻む。

    *白菜でもOK!

  3. 3

    レンズ豆を鍋に入れ、ひたひたになるくらいの水を入れてやわらかくなるまで煮込む。

    *アクが出るのでこまめに取るといいよ。

  4. 4

    チコリー、春雨、きくらげ、中華スープの素、醤油を加えて味をととのえさらにコトコト。

  5. 5

    仕上げに強火にして同量の水で溶いた片栗粉をまわし入れ、仕上げにごまをぱらぱらすれば出来上がり!

  6. 6

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レシピ作者

にゃーにゃ。
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食べるの大好き!料理するの大好き!貧乏なので食材にこって料理するということができないけれど、簡単に作れて美味しい料理が作れるよう色々試しています。
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