鰺と玉葱のマリネ。

愛あるカフェメシ職人
愛あるカフェメシ職人 @cook_40014278

新鮮な鰺を手に入れたので、美味しいうちにマリネにしました。口の中でなくなっちゃいます。
このレシピの生い立ち
素材の鮮度に、かなりうるさい母が鰺と生イクラを抱えて帰ってきました。さっそくお刺身、唐揚げ、マリネにして堪能しました。

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材料

2人分
  1. 2尾
  2. 玉葱 4分の1
  3. 胡瓜 2分の1本
  4. EXオリーブオイル 大さじ4~
  5. 白ワインビネガー 大さじ2~(お好みで)
  6. 小さじ1
  7. 胡椒 少々
  8. タイム 2枚

作り方

  1. 1

    調味料を合わせて、バットに入れ馴染ませる。

  2. 2

    鰺を三枚におろし、皮を剥ぎ、適当な大きさに切ります。(皮は頭の方からむくとやりやすいです。)

  3. 3

    鰺、玉葱、胡瓜をスライスし(1)の液に漬けます。

  4. 4

    冷蔵庫に入れて、3時間から、翌日くらいまでが食べ頃です。

  5. 5

  6. 6

  7. 7

  8. 8

コツ・ポイント

鮮度命です。私はオリーブオイル大好きなのでツユダク気味にして食べています。

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レシピ作者

愛あるカフェメシ職人
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