アジの開きごはん

アジの干物って半端な数で余りませんかッ？そんな時、混ぜご飯にいかがですか～(^^)

混ぜた材料は全て風味良し♪海苔で巻いておにぎりでもいいし、お茶漬けにしても美味！体に優しいご飯です☆

食欲が無い日も、さっぱり食べられます♪

骨があって魚が苦手な子供にも好評!!おにぎりにしても美味しいです。

”味”ではなく”鯵”です。ほかに調味料を一切使わず、鯵の干物の味のみの素朴なアジご飯です。　生臭さが気になる人はおろし生姜を少し入れてください。　お出汁を注いでも美味しいです。

味付けもおかずも不要( ^ω^ )

某コンビニの鯵ごはんが大好きで、再現しました‼

混ぜるだけで、特に味つけなしでも絶品！

鯵の干物2枚で約1.5合分のお寿司ができます♪胡瓜と紅しょうがで簡単節約(*´ｪ`*)

干物はフライパン焼き

料理マンガ「くーねるまるた」で見て作りたくなったアジご飯。ちょうど熱海に行ったのでそこで買ったアジで簡単アジご飯！

遅めの夜食にも!!ｼﾝﾌﾟﾙですが、とにかく美味しい!!

魚の良質なたんぱく質と大根の葉に含まれるビタミン類やカリウム等を美味しく採ることのできるレシピです。

バターしょうゆでコックリおいしいご飯です☆骨を取り除いてあるので小さいお子さんでもモリモリぱくぱく食べれます☆

食欲の落ちやすい夏ならではのさっぱりした混ぜご飯です。薬味類は夏らしいものを使うのがコツ。お茶漬けにしてもおいしい！

ただただ私の好きな物を混ぜました(笑)

焼いて、ほぐして、炒るだけ！特に味付けは必要ありません。干物や焼き魚が余って飽きたら他の素材でもOKです。

静岡県沼津市では給食としてもおなじみのあじの素揚げです☆ゴミが残らず、骨もそのまま、頭から尻尾まで食べられます。

和食の定番！干物の塩気で白ごはんが一気にススミます！夏バテ予防にもどうでしょうか(^-^)/

電子レンジで干物を食べよう！(笑)

香ばしく焼いたアジの干物と、大葉をたっぷり使った、涼しげな夏のご飯です。

鯵の干物が余った時に作ります

大葉とごまがいい香り～(^_-)

調味料を一切使わないレシピなので、失敗が少なく、料理初心者でも安心です♪

鯵の干物の味が薄かった時に味噌を乗せて焼いてみたら、予想以上においしかったです。子供も絶賛♪

シメに食べたい一品です。

甘酢に漬けこんだ魚、甘煮込み野菜とマリネをのせたちらしご飯です。

お弁当に最適です

塩こんぶの葱のシンプルな組み合わせが美味しい。忙しい朝によく作ります。おにぎりでも◎

ゴマをする・アジを焼いてほぐすなど、ちょっと手間はかかりますが、その甲斐があった！と思える美味しい冷や汁ができますよ♪