作り方
- 1
タチウオは縦に細かく切り込みを入れる。3-4ツに切り、[Aの材料]に漬けておく。
- 2
なすは縦半分にし、斜めに切り込みを入れる。2㎝幅に切り、水にさらしておく。きゅうりはせん切りにする。
- 3
★タレ★ 全部の材料をよく混ぜ合わせておく。
- 4
なすを170-180℃の油でカラッと揚げる。
- 5
タチウオの汁気を拭き取り、片栗粉を薄くまぶす。170℃の油でカラッと揚げる。
- 6
揚げたタチウオ・なすが熱いうちに、タレに漬ける。返しながら10-15分程おく。きゅうりを加え、ざっと混ぜ合わせる。
似たレシピ

ナスとピーマンの南蛮漬け
揚げ浸しよりもサッパリした味。タレを混ぜて、揚げるだけ。


ナスの南蛮漬け
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ナスたっぷり!の南蛮漬け
油で揚げてお酢のきいたさっぱりダレに漬け込むだけの簡単料理!冷やすとさらに美味しいよ☆


アジの南蛮漬け
さっぱりお酢の味がきいた南蛮漬け。


茄子と豚肉の南蛮漬け
さっぱり酸味の効いた夏にピッタリの副菜です(^^)


鶏肉となすの南蛮漬け☆
くせになる味☆ご飯が進みます(*^_^*)


とり肉とお野菜の南蛮漬け
揚げているけど、お酢が入っているのでさっぱり。暑いこの季節にはいいですね。


なすの南蛮漬
さっぱりお酢の酸味が美味しいなすの南蛮漬。なすに油をかけて蒸し焼きにするので、ナスが油を吸い過ぎずヘルシー。


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お酢でさっぱり。鶏胸肉は揚げてから漬けるのでしっとりしておいしいですょ。


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暑い季節や食欲のない時にはさっぱりとしたこれが最高です。よく冷やすとおいしさ倍増です。


ナスの南蛮漬け
ナスを大量に、さっぱりと食べたいときに。


豆あじの南蛮漬け
暑い日はお酢を使ったサッパリおかずで決まりっ☆


茄子の南蛮漬け
夏の疲れに酸味がよいです。


鯵の南蛮漬け
さっぱりした、鯵の南蛮漬け。シャキシャキの野菜と鯵の染みた味を一緒に食べると最高。


なすの南蛮漬け
旬のなすを、さっぱり、たっぷり食べられちゃいます。見た目もお味も、文句なしのお酢料理です。


ナスの南蛮漬け
味は酢醤油でさっぱり系。気温によって暑いときは少し酢を多めにします。


アジの南蛮漬
夏なのでさっぱりして美味しいです。


真あじの南蛮漬け
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食欲増進!サッパリ!なすの南蛮漬け
熱~い季節もサッパリ南蛮漬けで☆お野菜もりもり食べちゃいましょう♪友人にも大好評のレシピです♪ぜひお試しくださいね☆


ナス南蛮漬け
自宅の庭でたくさん採れたナスをおばあちゃんが作ってくれました。懐かしい味です。


鯵の南蛮漬け
2度揚げしてあるので骨まで食べれてカルシウムもたっぷりとれる~魚嫌いも大丈夫


豚肉の南蛮漬け
豚肉をカラッと揚げ焼きにしてさっぱり南蛮漬けに。切り落とし肉なので早く火が入ります。揚げ油もそんなに要らないです。


鶏の南蛮漬け
夏の疲れた身体に野菜たっぷりの南蛮漬けをどうぞ♪甘酢タレでこくがあるのにさっぱりいただけます。漬けタレはレンジで簡単に!


野菜たっぷり茄子の南蛮漬け
酸味の効いたタレがポイントです暑さに疲れた体に優しいレシピです


さっぱり鮭の南蛮漬け
揚げてあるけどさっぱり食べられます。作ってすぐでも冷まして味をしみこませてもおいしいので、お弁当にも♪


♪さんまの南蛮漬け♪
疲れた身体を癒します。ビールのお供にも…。


*鮭の南蛮漬け*
揚げ物をさっぱりと食べれる。一品です。


アジの南蛮漬け
暑い季節に南蛮酢のさっぱりとした味は食が進みます♪

その他のおすすめレシピ
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