揚げ豚のマリネ

さ~もんまりね
さ~もんまりね @cook_40018065

暇な時に作っておけば、2,3日楽しめると~ってもお得なおかず。
わが家の夏の定番です!

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材料

4人分
  1. 豚もも薄切り肉 200g
  2. さやいんげん 一袋
  3. トマト 1個
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. 大さじ3
  6. しょう油 大さじ1
  7. 小さじ1/2
  8. こしょう 少々
  9. サラダ油 大さじ4
  10. 小麦粉 適宜

作り方

  1. 1

    豚肉は幅3~4cm、さやいんげんは半分、トマトは湯むきして一口大、玉ねぎは薄切りにして水にさらしておく

  2. 2

    酢大さじ3、しょう油大さじ1、塩小さじ1/2、こしょう少々、サラダ油大さじ4を混ぜ合わせ、マリネ液を作っておく

  3. 3

    さやいんげんは高温で、豚肉は塩・こしょうをして、小麦粉をつけ、カリッとするまで揚げる

  4. 4

    すべてをマリネ液につけて冷めたら冷蔵庫でじっくり冷やす

コツ・ポイント

豚肉は面倒でもまとめて油に入れないで、1枚ずつ入れて、カラリと揚げてね!

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レシピ作者

さ~もんまりね
さ~もんまりね @cook_40018065
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初めまして。食べるの大好き、さ~もんまりねです。安くて簡単、でもおいしい!そんな料理を研究中です(*^-^*)
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