揚げ野菜のめんつゆ漬け

泰美拳玲 @cook_40023410
野菜をたくさん食べたいときに作ります。
このレシピの生い立ち
栗原はるみさんのレシピを、もっと簡単にアレンジしました。
我が家には「めんつゆ」が必須です!!
作り方
- 1
野菜を好きな大きさに切り、水分を拭いておく。
- 2
がんがん素揚げ!
- 3
隣のコンロでめんつゆを煮立たせてから、火を止めておく。
めんつゆの濃さは、ソバのつけ汁程度の濃さで(水で調整してください)。 - 4
素揚げした野菜を、めんつゆに放り込んでいく(油は切る必要なし)
- 5
できあがり!
コツ・ポイント
メーカーごとに「めんつゆ」の味が違うので、各自自分の好きな味に調整しちゃってください。「酒のつまみ用」のときは、私は唐辛子を入れて、辛い味付けにしたりもします。 揚げて放り込むだけなので、簡単ですよ(^^) 個人的には、「かぼちゃ」と「ごぼう」がおすすめ。彩りにオクラもかかせません(^^)
似たレシピ

味付け簡単!野菜の焼きびたし★★★
野菜をたくさんいただいたときによく作ります。


めんつゆで簡単☆夏野菜の揚げ浸し
夏野菜をたっぷり食べたいときに作ります。冷蔵庫で2~3日は保存できるので便利です(*'-')


揚げて浸すだけ!夏野菜のめんつゆづけ♪
夏野菜をどんどん揚げて、めんつゆに浸してください!大根おろしがサッパリとして、子供も大人も大好きなメニューです♪


ナンでも揚げ野菜のめんつゆ漬け
野菜を揚げてめんつゆに漬けるだけの簡単レシピです。漬け汁となるめんつゆは素麺にかけたり、冷奴にかけたりと使い道がありますよ。


麺つゆで簡単☆ナスと夏野菜の揚げ漬け✧*
夏野菜をジャンジャン揚げて麺つゆに漬けていくだけ♬*゜朝にパパッと作って冷たく冷やして夕食に♪揚げたてももちろん美味♡


普通の鍋でラタトイユ
がつんと野菜を食べたいときに作ります。シンプルだけど美味しいです(^^)


めんつゆで簡単♪野菜とお肉の揚げ煮びたし
夏野菜を使って、簡単揚げ煮びたし豚肉も入って食べ応えあり!!ナスにかぼちゃにピーマンに家にあった材料で!!


野菜の揚げ浸し
夏野菜をたっぷり食べましょう。翌日はあつあつご飯にのっけて丼に、さらに翌日には残ったつゆでそうめんを食べましょう!一粒で3度おいしい♪


夏野菜のめんつゆづけ
野菜を揚げ焼きして、どんどん準備しためんつゆにほりこんでいくだけ〜☆彡


夏野菜のめんつゆ漬け
夏野菜をさっぱり手軽に食べたい時にレンジだけでできる簡単副菜


揚げ野菜の塩こしょうかけ
夏野菜をさっと揚げて食べましょうポン酢で食べても美味しいけど塩こしょうで食べるとたくさん食べられました。


レンジで簡単!蒸し野菜
野菜をたくさん食べたいときに、オススメです^^


そうめんつゆで簡単♪揚げ煮浸し
簡単♪そうめんつゆで揚げ煮浸しガンガン冷蔵庫で冷やして小鉢用量お酒のあてにもっ


めんつゆと寿司酢だけ! 旬野菜の揚げ浸し
旬の野菜をたっぷり食べられるレシピです。


鶏肉と野菜の麺つゆ漬け 調味料麺つゆだけ
調味料は麺つゆだけ。鶏肉から出る旨みを野菜が吸って野菜も美味しいです。うどんにかけても美味しい。


夏野菜の焼き漬し
夏野菜をたっぷり食べるときに作ります。すぐに食べても、冷やしてしみこんだ翌日に食べてもおいしいです。


めんつゆde夏野菜の揚げびたし
めんつゆを使って、お手軽に野菜のおひたしを☆


夏野菜とストレートめんつゆで揚げ浸し
どんどんとれる夏野菜を素揚げしてそうめんつゆに浸けるだけの簡単常備菜


夏野菜の揚げ浸し
そうめんつゆで簡単夏野菜です。


夏野菜の揚げ漬け
夏はできるだけキッチンに経つ時間を短縮したいもの。夏の野菜色々を素揚げしてつぎつぎめんつゆにつけ込むだけ。我が家の夏の常備菜です。


☆野菜の和風マリネ☆
野菜を焼いて、麺つゆ+酢に漬け込むだけさっぱりたくさんいただけます


揚げ野菜の麺つゆ浸し
そのままでも、そうめんにも合う一品


夏野菜の麺つゆ漬け
さっぱりと野菜がたくさん食べれて飽きません


簡単ウマイ☆素揚げ野菜のめんつゆ浸し☆
今の時期だと夏野菜カレーのために、素揚げしたものを大量に作り冷蔵庫で冷しておきします。二日目の冷えた方が好きです。


夏野菜の揚げ浸し
めんつゆを使った 手抜き揚げ浸しです。夏野菜を何でも使えて 揚げてあるのにさっぱりいただけます。


とっても簡単!なすと夏野菜の煮浸し☆
これぼど夏野菜をバクバク食べれる一品は他にはないかも☆簡単なのに味、見栄え共に満点!冬でもなすとオクラさえあればお勧め♪


伏見とうがらしと夏野菜の揚げ漬け
野菜ソムリエ考案レシピ。暑い夏、あっさり料理も良いですが、たまには野菜たっぷりの揚げ物で、パワーチャージ!


揚げ野菜のバルサミコサラダ
冷蔵庫にある野菜を素揚げして、バルサミコでサラダに。冷やして保存してマリネにしても美味しいです。


具沢山☆そうめんのめんつゆ
栄養が不足しがちなそうめんに一工夫!めんつゆに野菜をたっぷり入れて冷やして食べてください。


冷たくさっぱり☆夏野菜のめんつゆマリネ♪
めんつゆと玉ねぎで作るマリネ液は、簡単なのに、コクがある♪夏野菜をどっさり食べたい時に^^沢山作って、栄養満点☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17404123