秋の恵み☆サツマイモと柿のサラダ(改良版)

なんり
なんり @cook_40015038

実りの秋です。家の裏庭でとれた富有柿と畑でとれたサツマイモで作った秋らしい簡単で甘いサラダです。(05年11月改良)

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材料

4人分
  1. さつまいも 大1本
  2. 富有柿 1個
  3. カスピ海ヨーグルト 大さじ3
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. ハチミツ(お好みで) 小さじ1
  6. レモン汁(お好みで) 少々

作り方

  1. 1

    サツマイモは良く洗い、(皮を剥いて)2センチ角くらいに切り柔らかくなるまで茹でる。柿(できれば熟れて少~し柔らかめ)は種と皮を取り除き1センチ角くらいに切る。

  2. 2

    さつま芋が柔らかくなったらお湯を捨て弱火にかけながらフォークでさつま芋が焦げつかないようにかき混ぜながら水分を飛ばしつつ荒く潰す。

  3. 3

    ボールに2のさつま芋とハチミツをいれて混ぜ、マヨネーズとカスピ海ヨーグルト、レモン汁柿を入れれ混ぜ合わせる。

  4. 4

    時間があれば一晩、冷蔵庫で味をなじませる。

コツ・ポイント

一晩おくことがポイント!柿も青いものより熟れたもの方が甘くておいしいです。カスピ海ヨーグルトなので酸味にレモン汁を入れましたがお好みで。甘みも素材によるので、甘みの調節はお好みで。

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レシピ作者

なんり
なんり @cook_40015038
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家庭菜園で採れた季節の野菜をいっただきま~す。もちろんお肉も魚も食べるの大好き!作るの大好き!お菓子も、おかずもパンもぜーんぶ手作りしたい!
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