ゴーヤの中華風味噌炒め

おじょまん
おじょまん @cook_40023696

甘・ピリ辛味のゴーヤ炒めてです。
このレシピの生い立ち
苦い味と甘味噌は相性が良いので試してみました。ご飯が進むおいしい料理になりました。

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 1/2本
  2. にんにく(みじん切り) 1かけ
  3. 豆板醤 小さじ1杯前後
  4. 甜麺醤 大さじ1杯
  5. しょうゆ 大さじ1/2杯
  6. 紹興酒 大さじ1杯
  7. 大さじ3杯

作り方

  1. 1

    ゴーヤは5mm程度の厚さに切り、塩と油を入れた熱湯でサッと茹でておきます。

  2. 2

    甜麺醤、しょうゆ、紹興酒、水は合わせておきます。

  3. 3

    中華鍋にサラダ油を入れ、にんにくと豆板醤を炒めます。次に1のゴーヤを加え、2の合わせ調味料を加え、ツヤ良くなるまで炒め煮します。

コツ・ポイント

甜麺醤がなければ赤味噌と砂糖で、紹興酒がなければ酒を使うといいと思います。

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レシピ作者

おじょまん
おじょまん @cook_40023696
に公開
胃袋がビローンと伸びる夫、顔がビローンと伸びる犬との3人暮らしを楽しんでいます。 我が家の毎日の食卓はこちらで公開中!   http://ojoman.blog84.fc2.com/
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