太刀魚のから揚げ・トマトソース添え

おじょまん
おじょまん @cook_40023696

淡白な魚なのでボリュームを出すために揚げてトマトソースをかけてみました。
このレシピの生い立ち
太刀魚ってペラペラで食べるところが少なそうで、食べにくそうで、なんとなく敬遠していたのですが、あるお店で食べた太刀魚のから揚げがとってもおいしかったのです。以来から揚げにして食べることが多くなりました。これはそのレパートリーの中の一品です。

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材料

2人分
  1. 太刀魚 2切れ
  2. 塩、小麦粉、揚げ油 適宜
  3. トマト缶 1/3缶
  4. 塩、こしょう、オレガノ 適宜

作り方

  1. 1

    太刀魚は背びれの部分に両側から包丁で切り込みを入れ(1、2cm)、背びれを引っ張って背びれの下についている骨ごと抜き取ります。その後、食べやすいように表面に切込みを入れておきます。塩をして10分ほど置きます。

  2. 2

    1の水分を拭き取って小麦粉をつけ、油で揚げます。

  3. 3

    トマト缶、塩、こしょう、オレガノを煮込んだソースをかけます。

コツ・ポイント

面倒でも背びれの下の骨を抜いておいてください。食べやすさが全然違いますよ。

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レシピ作者

おじょまん
おじょまん @cook_40023696
に公開
胃袋がビローンと伸びる夫、顔がビローンと伸びる犬との3人暮らしを楽しんでいます。 我が家の毎日の食卓はこちらで公開中!   http://ojoman.blog84.fc2.com/
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