カブとサトイモの白いスープ

toraneko285 @cook_40026808
冬にピッタリの暖まるスープ。小麦粉やバターを使わなくてもサトイモのおかげでクリームシチューのような味わいです。
このレシピの生い立ち
料理教室で教わったカブのスープをアレンジしました。
作り方
- 1
下ごしらえ:ニンニクはつぶしてからみじん切り。タマネギ、カブは1センチ角程度にザクザク切る。サトイモは縦に二つに切ってから7ミリ程度にスライス。
- 2
鍋にサラダオイルを入れ、ニンニクとタマネギを入れて炒める。タマネギに焦げ色を付けない程度によく炒めてからカブとサトイモを入れてさらに軽く炒める。
- 3
材料に塩胡椒して一混ぜしてから、ひたひたになるくらいに水を加える。材料が柔らかくなるまでよく煮る。
- 4
材料が柔らかくなったら、バーミックスで荒くつぶし、豆乳または牛乳(あるいは豆乳と牛乳半々でも可)を加えて一煮立ちさせる。スープボウルに注ぎ、アクセントに乾燥パセリを振る。
コツ・ポイント
ミキサーやフードプロセッサーを使ってもかまいませんが、材料は完全につぶさないほうが美味しいです。
似たレシピ

マクロビ かぼちゃと豆乳のスープ
バター、小麦粉、牛乳を使わない とろーりあったかスープ♪温まるよ~♪


アサリとかぶの豆乳スープ
優しい味のスープに、ピリっとしたかいわれ大根がアクセントに冬の温まる一品です。


カブの豆乳スープ
ほっこり体が温まる、寒い日にもってこいのスープです。


里芋とブロッコリーのとろとろミルクスープ
里芋のとろみを利用した身体のあたたまるミルクスープです♪


かぶの濃厚牛乳スープ♪
家庭で簡単に作れるとても濃厚な味わいのスープです。寒い季節にピッタリ!!


ほっこり温まる かぶのスープ
冬は身体の温まるスープがやさしい♪


里芋の豆乳とろっとスープ
里芋のとろっとしたなめらかなスープです。


ほっこりあったか★豆乳スープ
冬にピッタリ☆体が温まるスープです♪


ソーサリーⅱでホッと里芋のトマトスープ
♡身体が温まる里芋が入ったトマトスープです♡


時短簡単!里芋と残り野菜で豆乳スープ
里芋と冷蔵庫の残り野菜をキューブ状に切って、豆乳でほっこりする優しいお味に仕上げました。寒い朝の身体の温まるスープです


圧力鍋★かぶのミルクスープ
寒い冬にほっこり温まるかぶのスープはいかがですか??圧力鍋だからあっという間♪身体も心もポッカポカです(*^^)v


カブのミルクスープ
寒い冬にぴったりの根菜とミルクのほっこりスープです。


トゥルルルルルルン里芋豆乳かぼちゃスープ
里芋をトゥルっと剥いて簡単に作れる豆乳ベースのスープ。甘くて美味しいです


ヘルシー 豆乳のカボチャスープ
バターを使わなくても美味しい豆乳で作るヘルシーなかぼちゃスープです。


カブとベーコンの豆乳味噌スープ
冬の寒い日に温まるスープです。和風がお好みの人は白だしを、洋風がお好みの人はチーズを加えて下さい。ご飯でリゾット風も。


里芋のスープ
バター醤油味の煮物を作るつもりで、煮くずれたのでスープにしました。里芋を皮つきのままゆでるように書き換えました。


カブのスープ
あつあつ身体が温まる簡単スープです。


かぶの豆乳スープ
潤いがほしい時にピッタリのスープ


かぶの牛乳スープ
にんにくと牛乳でポカポカの、冬にオススメスープです。風邪気味のときの栄養補給にも。


とろとろあったか~い里芋スープです
里芋のとろみであったまりますよ(^^)やさしいスープです。


ごぼうとさといものスープ
ごぼうとさといもを使った根菜スープです。


里芋の豆乳スープ
柔らかく蒸し煮にした里芋を潰し具にした優しい味のスープ。お夜食にもぴったり!お好みで醤油や味噌を加えても美味しいです。


カブ菜の豆乳スープ
豆乳と豆腐で仲良しスープ。冬なのであったかスープで健康的に!


カブのあったかとろとろスープ
片栗粉でとろみをつけた、冬にぴったりのあったかいスープです。


簡単ヘルシー☆かぼちゃと豆乳のスープ
かぼちゃの甘みと豆乳が絶妙です。豆乳臭さがなく、豆乳が苦手な方でも飲めちゃいます。体が温まる冬にピッタリのスープです。


♡離乳食♡とろとろ里芋スープ♡
里芋をミルクやだし汁でのばしてよく混ぜるととろとろのふんわりした♡美味しいスープになります( ´ ▽ ` )


里芋のスープ☆とりわけで簡単離乳食
大人の煮物から里芋をとりだして簡単にヘルシースープができました♪ミキサーなんかつかわずにとろ~ぉりおいしいよ♡


超簡単!!カブとウインナーのスープ
カブを使って心も温まるスープが簡単に出来ちゃいます!!寒い冬にお勧めの一品です。


かぶのスープ
繊維が気になった株をスープに。これ、かぶ?!と思う味です。


鬼おろしで☆みぞれ蕪の豆乳スープ
優しい味わいのとろとろスープでほっこり♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17437071