豚ロースのソテーをたっぷり野菜と♪

へそのごま
へそのごま @cook_40025142

こってりな炒め野菜を大根おろしとともに、あっさりとたっぷり食べられます。
このレシピの生い立ち
お肉と一緒にたっぷり野菜が食べたくて。
冷蔵庫の中に中途半端に残ってる野菜をなんでも入れて作れます。

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材料

2人分
  1. 豚ロース(とんかつ用 2枚
  2. キャベツ 2~3枚
  3. にんじん 1/4~1/3本
  4. ピーマン 2個
  5. 大根おろしたもの) 適宜
  6. 塩・コショー(下味) 適宜
  7. 小麦粉 適宜
  8. ☆醤油 大さじ2
  9. ☆オイスターソース 大さじ1
  10. ☆酒・みりん 各大さじ1
  11. ☆砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚ロース肉は1~2cm幅に切り、塩コショーで下味を付ける。
    小麦粉を薄くまぶす。

  2. 2

    熱したフライパンにサラダ油をひき、お肉をこんがり焼く。
    焼けたら皿に移しておく。

  3. 3

    キャベツ・人参・ピーマン(他にも野菜なら何でも。)はざく切りにする。

  4. 4

    肉を焼いたフライパン(洗わず)で野菜を炒め、☆の調味料を入れる。
    味を見て、塩コショーする。

  5. 5

    炒めた野菜を大皿に盛り、お肉をのせる。
    最後に大根おろしをたっぷりのせて出来上がり。

コツ・ポイント

お肉と野菜は別々に炒めたほうが美味しいと思います。

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レシピ作者

へそのごま
へそのごま @cook_40025142
に公開
ある主夫の方のお料理ブログを見て、私なんてこの人に比べたら『へそのごま』だわぁ~って思った・・・。そんなずぼらな私のきっちん☆ずぼらならではのレシピを載せてみま~すヽ( ´ー`)ノってか、ほとんどつくれぽになりそうな予感・・・。
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