真だらの子和え

エルン♪
エルン♪ @eluncook

道産子なら、誰もが知っているこの一品。真だら子が売られていない地方も多いようなので、北海道限定レシピ…かな?!
このレシピの生い立ち
冬になると毎年、母が何度か作ってくれていました。それを今回計量化したものです。

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材料

作りやすい分量
  1. 真だら 1パック(200g)
  2. つきこんにゃく 1袋(250g)
  3. 砂糖 大さじ1と1/2
  4. みりん 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. 醤油 大さじ2と1/2
  7. だし汁 大さじ2

作り方

  1. 1

    つきこんにゃくは、適当な長さにカットして水洗いし、水気を切ってから、テフロン加工の鍋で乾煎りします。

  2. 2

    包丁の背などを使い、真だら子を皮から外し、鍋に加えます。

  3. 3

    木べらを使って全体を混ぜ合わせたら、調味料等全て加えます。水分がなくなるまで炒り煮したら出来上がり♪

  4. 4

    出来たては味が少し薄く感じます。必ず一度冷ましてから頂きます。
    日持ちするので、お弁当のおかずとしても重宝します。

コツ・ポイント

◆鍋底にたらこがくっつくので、絶えず木べらで混ぜながら煮て下さい。◆〔2008.12.13〕レシピ改訂しました。以前は、生真だら子の割合がかなり多かったと思います。つきこんにゃくの分量とのバランスを考え、見直しました。

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レシピ作者

エルン♪
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に公開
春が好き。旅が好き。なるべく地産地消を心がけています。
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