野菜たっぷり豆腐のとろとろ煮

のんちゅ
のんちゅ @cook_40018826

つるりん♪とろとろ♪いつもお安いお豆腐と、その時お安い葉物で作りましょう♪今回は青梗菜ですが、前回は白菜でした。
このレシピの生い立ち
いつも通りで~~す(笑)我が脳みそ&冷蔵庫との相談の末のレシピっす(苦笑)

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材料

  1. 青梗菜白菜でもOK) 1株(白菜なら大3~4枚)
  2. ひき肉(鶏or豚) 50g
  3. だし汁 上記の具材がかぶる程度
  4. 豆腐 1丁
  5. ショウガのみじん切り・サラダ油・醤油・片栗粉 お好みを適量で

作り方

  1. 1

    豆腐は軽く水切りして大きめに手でちぎり、青梗菜は一口大に切っておきます。水溶き片栗粉も作っておきましょう。フライパンにサラダ油を引き、スイッチオン!

  2. 2

    ショウガを炒め、ひき肉を入れて更に炒めます。青梗菜を入れ、油が回ったらだし汁と醤油を入れます。沸騰したら豆腐を投入。豆腐が温まる位煮込みます。お野菜が柔らかい好きな方は、更に煮込んで下さい♪

  3. 3

    そこへ水溶き片栗粉を入れ、とろとろにvvお時間がある方は、豆腐に片栗粉をまぶし、油を引いたフライパンで焼いてみるもの試してみて下さいね♪

コツ・ポイント

コツ?お好みのとろとろ具合、探してみて下さいね♪お豆腐は崩れても全然大丈夫ですよん♪

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レシピ作者

のんちゅ
のんちゅ @cook_40018826
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主婦でもないのに、毎日夕食を作ってます。「お金をかけずに美味しいもの」を目指しています(笑)
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