ちらしずし♪ひなまつりなので♡

さつまいもちゃん
さつまいもちゃん @cook_40022320

ひなまつりなので作ってみました。
このレシピの生い立ち
雛人形は飾ってないけど、せっかくひな祭りなのでちらしずしだけでもと思い作りました(^^)

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材料

4人分
  1. 3合
  2. 干ししいたけ 6個
  3. かんぴょう(乾燥) 40g
  4. A塩 少々
  5. A砂糖 大さじ4
  6. A醤油 大さじ3
  7. レンコン 1個(中)
  8. B酢 適量
  9. B砂糖 多さじ1
  10. B塩 少々
  11. にんじん 1個(小)
  12. 絹さや 10枚
  13. C砂糖 大さじ1
  14. C塩 少々
  15. 2個
  16. 少々
  17. 甘酢しょうが 適量
  18. 白ごま 適量
  19. 刻みのり 適量
  20. D酢 2分の1カップ
  21. D砂糖 60g
  22. D塩 小さじ1

作り方

  1. 1

    ○かんぴょうとしいたけしいたけの戻し汁でかんぴょうが透き通るまで10分煮る(ふたする)。 Aの調味料を汁気がなくなるまで煮る。(かんぴょうは1cm、しいたけ薄切り)

  2. 2

    ○レンコン甘酢
    レンコンをひたひたの水とBで汁気がなくなるまで煮る。
    (れんこんは薄いいちょう切り)

  3. 3

    ○にんじん絹さや
    ひたひたの湯にDを加え先ににんじんをゆでる。5分。
    にんじんを取り出しその湯で絹さやをゆでる。1分。
    (にんじん千切り、絹さや茹でてから斜め薄切り)

  4. 4

    ○錦糸卵
    卵を割りほぐし、薄焼き卵を作る。
    さめてから4cmの千切り。

  5. 5

    ○すし飯
    水を少なめにして米を炊く。
    炊き上がったら、10分蒸らし、飯台に移す。(なければ大きめな平たい器など)
    Dのあわせ酢を煮たせておき飯にまんべんなく回しいれ切るようにまでていく。

  6. 6

    すし飯が人肌くらいにさめたら、1,2,にんじんを加えさっくり混ぜる。

  7. 7

    飯を皿にもりつける。
    お好みで錦糸卵、絹さや、甘酢しょうがの千切り、ごま刻みのりをトッピングする。

コツ・ポイント

○ご飯にあわせ酢を加えていく時は少しずつ加えていく。飯の具合を見てまぜていく。

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レシピ作者

さつまいもちゃん
に公開
管理栄養士のたまごです!!食べるの大好き♪特にさつまいもと納豆には目がありません(*^_^*)もっともっと食物について詳しくなりたくて、2年前に野菜のソムリエの資格も取りました!!おいしくて栄養満点なレシピをいろいろ知りたいです。
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