丸ごと!ピーマン

田中リコ
田中リコ @cook_40042565

丸ごと焼いてジューシー!ピーマン何個でも食べれます☆
このレシピの生い立ち
毎年夏はピーマンを大量にいただきますが、この調理の仕方で一度に何個も食べてます♪

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材料

  1. めんみ(又は醤油)  適量
  2. ピーマン  

作り方

  1. 1

    ピーマンは切らずにそのまま使うのできれいに水洗いして、キッチンペーパー等で水気をとります

  2. 2

    フライパンに油(分量外)を引き、中火でピーマンを焼きます。 薄皮がぶよっとしてきたら裏返します。

  3. 3

    まんべんなく焼ける様に転がしながら焼いていきます。全体的にしんなりしてきたらOK!好みの量のめんみ(醤油)で召し上がれ♪

  4. 4

    種も全部食べれます! 丸ごと焼くと水分が逃げないのでジューシーです♪

コツ・ポイント

ピーマンを立てて(笑)ヘタ部分も焼いてください

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レシピ作者

田中リコ
田中リコ @cook_40042565
に公開
北海道の田舎に住む保育士です⭐ 子供の頃から食いしん坊。食べることがダイスキ♥ ジュニア野菜ソムリエの資格を持ってます♪道産子ですが、沖縄も大好きです~(*´∀`)料理の写真が上手く撮れないので修行中です
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