鶏の照り焼きを使ってスープカレー

senさん
senさん @cook_40045399

鶏の照り焼きを大量に作っておくといろいろと便利。冷凍してあった照り焼きを使って本当に簡単にスープカレーができました!!
このレシピの生い立ち
本(オレンジページ)に載っていたスープカレーは辛過ぎて。レシピをもとに子どもにも食べやすく作りなおしました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 鶏もも照り焼き もも肉(小)2枚分
  2. 赤・黄パプリカ   各1個
  3. オクラ 1パック
  4. カレールゥ (辛さはお好みで) 2皿分
  5. トマトケチャップ 大匙1
  6. コンソメ(固形) 2個
  7. 4カップ

作り方

  1. 1

    鶏の照り焼きと水、ケチャップ、コンソメを鍋に入れ、煮立ったらあくをとりパプリカを入れて弱火で10分煮る。

  2. 2

    カレールゥを入れてとろみが出るまで煮込み、がくをとって塩で板ずりしておいたオクラを加え3分ほど煮たら出来上がり♪

コツ・ポイント

照照り焼きはもも肉を厚さを均等にして大きめに切り、小麦粉をつけて皮目から焼きもう片面も焼きます。フライパンの余分な油をふき取ってから、醤油味醂砂糖を3:2:1のたれでからめます。大量に作って冷凍しておくととても簡単にスープカレーができます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

senさん
senさん @cook_40045399
に公開
まぁいっか、と毎日の料理に向き合う私♡ウクレレとゴスペル、音楽のある日々って楽しい♪♪
もっと読む

似たレシピ