白滝のピリ辛炒め

mako4649ne @cook_40028123
白滝をキンピラ風に作ってみました。
ご飯にぴったりです。
このレシピの生い立ち
キンピラ系がどうやら好きな私、何でも試している時のヒット作です。
作り方
- 1
白滝をほどき、均等の長さにカットする。
カットした白滝をゆでこぼす。
よく水を切る。
- 2
鍋に油を入れ唐辛子を入れ、辛味を良く出す。
白滝投入。
少しいためたら、調味料を入れ好みの味に微調節してください。盛り付ける。
- 3
コツ・ポイント
白滝の長さをそろえて食べやすくする。
ちゃんと茹でこぼすと歯ごたえがでる気がする・・・w
似たレシピ

ヘルシー★しらたきのピリ辛炒め
ヘルシーなしらたきを使ってみました。ピリ辛さっぱり系でちょっとしたおかずにピッタリでした★


しらたきのピリ辛炒め
ヘルシーだけどご飯がすすんじゃう!ピリ辛な しらたきの炒め物☆


豚ロースと白滝のピリ辛炒め
白滝レシピなのでカロリー抑えられます(о´∀`о)ノ


簡単!白滝としめじのピリ辛炒め
おかずにもおつまみにも!白滝としめじのピリ辛炒めです


簡単!しらたきのピリ辛炒め
しらたきレシピ第2段(笑)カロリーオフをイメージして作りました!お酒のおつまみにも合いますよ!


ビールが美味しい にらと白滝のピリ辛炒め
ビールが美味しい♪ご飯にもピッタリ。ダイエットにも♪♪♪


ピーマンと白滝のピリ辛炒め
白滝のプリプリ感が良いですσ(*´∀`*)


しらたきだけの♡簡単♡ピリ辛炒め♡
しらたきだけで酒の肴を♪夕飯のあと一品にも大活躍ですヽ(*’-^*)。


しらたきとピーマンとひき肉のピリ辛炒め
ダイエットのためにしらたきのレシピを考えてます!シンプルに簡単な調味料で美味しく作れます!


簡単♬♪ ヘルシー❤白滝のピリ辛炒め
白滝がメインなのでとってもヘルシー♬♪


便秘解消♪しらたきとひき肉のピリ辛炒め
ピリ辛のしらたき炒めです♪にんにく、しょうが、たかのつめが効いてます。しらたきは私にとって最強の便秘解消食材。


しらたきのピリ辛炒め
春雨の代わりにしらたきを使って、豚ひきたっぷり野菜たっぷりピリ辛炒めを作ります。弾力のあるしらたきは、食べ応え十分です~


ダイエットに!白滝のピリ辛炒め
糖質を多く含む麺類とは違い白滝で作るのでダイエットに◎


結びしらたきのピリ辛炒め
蒟蒻は味が浸みにくいですが、結びしらたきを使うとソースがよく絡み、美味しく仕上がります。


【レシピ動画】挽き肉と白滝のピリ辛炒め♪
挽き肉と白滝を使って簡単レシピ☆ニンニクと生姜の香味野菜に豆板醤を使ってピリ辛に♡ご飯がモリモリ進んで美味しいですよぉ♪


☆減塩☆豚肉と白滝チャプチェ風ピリ辛炒め
味付けはシンプルにピリ辛メインと胡麻油風味、醤油(塩分)少な目。白滝で筍無しなのでチャプチェ“風”炒めです(笑)


しらたきとゴーヤのピリ辛炒め
しらたきの炒め物はよく作るので、今回はゴーヤを入れてみた。炒めたら苦みが少なくなったような、簡単メニユーです。


えのきとしらたきのピリ辛炒め
ちょっと濃い目に味つけしてお弁当のおかずにもおすすめです。ご飯がすすみます!


ダイエット中 満腹 しらたきピリ辛炒め
今回は豚バラを入れましたがいつもは しらたきとメンマだけです簡単で 美味しく お酒のお友達になります♡


簡単給食 しらたきのピリ辛炒め
しらたきがメインの炒め物です。しらたきに味が染みて、とてもおいしい1品です。


白滝のピリ辛炒め
100人の方々に作って頂きました。ありがとうございます!5分程度でできるおかず。お酒のおつまみにもなります。


れんこんとしらたきのピリ辛炒め
ピリ辛しっかり味のデトックスレシピ♪


さつま揚げとしらたきのピリ辛炒め
経済的な材料でささっと美味しいおかずです。もう1品欲しいときにいいよ。


しらたきと野菜の麻婆春雨風ピリ辛炒め
麻婆春雨を白滝でたっぷりの野菜と一緒にヘルシーで安上がりでボリュームのあるメニューです。白滝ではなく春雨やマロニーでも。


しらたきと豆腐の和風ピリ辛炒め
ゴマ油が効いたピリ辛炒め!ご飯がすすみます!


牛肉と白滝ときのこのピリ辛炒め
ご飯が進むピリ辛な牛肉の炒め物を作ってみました。野菜ときのこを加えてボリューム感をだしています。


ネギたっぷり☆しらたきのピリ辛炒め☆
★話題入り感謝★あと1品…(ゝω<*)が、あっという間にどの家庭にも常備してあるような食材で出来ちゃいます♪


おつまみに★しらたきとねぎのピリ辛炒め
簡単おつまみです★ねぎとしらたきで節約にも(^-^)


もやしとしらたきのピリ辛炒め(作り置き)
食べすぎたなぁ~という翌日にも、お財布にも優しい(笑)一品ですヘルシーな作り置きレシピとしてどうぞ♪食べる直前にもすりごまをかけると風味が増します


ごぼうと牛肉のピリ辛炒め
牛肉をピリ辛で食欲がわきます。ゴボウで繊維質もバッチリ!しらたきでカロリーオフ!ご飯との相性も抜群!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17533067