お酢でさっぱり☆さんまのぶつ切り煮

あんずいろ
あんずいろ @cook_40039166

お酢で煮るから骨まで食べれちゃうo(^o^)o酸味が効いたちょっと大人の味はいかがでしょ?さっぱりしているからいくらでも食べれます♪
このレシピの生い立ち
妹宅にあった料理本に載っていました。材料・手順は本に載っていたものそのままです。ただ、それにはさんまの処理の仕方までは載っていなかったので、覚書としてレシピ化しました。(詳しくは2008年3月17日のごはん日記をご参照下さい)煮るのに時間はかかりますが、その分骨まで全部食べられます。(たまに固いところもありますので、お子様はお気をつけ下さいね…)酸味がきいてさっぱりおいしく頂ける一品です。

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材料

4人分
  1. さんま 4尾
  2. しょうが(チューブ可) 1かけ
  3. 赤とうがらし 1本
  4. 梅干 2ヶ
  5. 2カップ
  6. 1カップ
  7. 1/2カップ
  8. しょうゆ 大さじ4
  9. 砂糖 大さじ2

作り方

  1. 1

    -材料準備-      しょうが:千切り、さんま:内臓を取り除き4等分に切る。 さんまは、まず頭を切り落とし、切り口を上から軽く押す。 内臓が少し出てくるので、それを包丁で押さえて引っ張る。 これで内臓は簡単に処理出来ます。(写真参照)

  2. 2

    -煮る1-        浅鍋、またはフライパンにさんまを並べ、酢を加えて強火にかけ、沸騰したら弱火で30分煮る。

  3. 3

    -煮る2-        水・酒・しょうゆ・砂糖・赤とうがらし・しょうが・梅干を加え、落し蓋をして汁けがなくなるまで煮る。

コツ・ポイント

さんまは手順1の写真のようにすると、簡単に内臓を取り除けます。4等分に切った後、よく水で洗うと残っていたものもきれいに取れます。 最後、汁けがなくなるまで煮るには、かなりの時間が必要です。 (念のため…)夕ご飯の準備を始めたら最初にこれを作り、煮ている間に他のことを済ませるようにした方がいいと思います♪ 酢で煮るので、家中酢の匂いでいっぱいになります。洗濯物とかあるようなら避難をおすすめします^^

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レシピ作者

あんずいろ
あんずいろ @cook_40039166
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食べることが大好き♪ごはんもおかしもおうちで手作り!が、何よりのごちそう(*´∀`*)おいしいものを食べてるときってほんわかにこにこになれるんだなぁこれが…大好きなあのひとのために、おいしくなぁれと願いをこめて彡☆旦那さまと二人暮らしおきらく専業主婦のきままなごはん日記ですよろしくお願いします
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