もやしと中華クラゲの炒め物

カピぞう
カピぞう @cook_40046468

フライパンで、あっという間に出来ます。
もやしと中華クラゲの食感の違いが楽しめます。
このレシピの生い立ち
もう1品というときに作ります。

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材料

4人分
  1. もやし 500g
  2. 中華クラゲ(市販の味付) 200g
  3. 油揚げ 2枚
  4. 大さじ3
  5. 少々
  6. コショウ 少々
  7. しょうゆ 少々
  8. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    もやしをさっと水洗いし、油揚げは5ミリ程の細切りにします。

  2. 2

    フライパンを熱し、もやしを入れます。ざっと混ぜたら火を止め蓋をして少し置きます。

  3. 3

    水分が出てきたら、油揚げ・中華クラゲ・塩・コショウを加え、強火で炒めます。

  4. 4

    しんなりしてきたらごま油・しょうゆを回し入れ、全体にいきわたったら出来上がりです。

コツ・ポイント

もやしを少し蒸らすことで出てきた水分で、油を使わず炒められますよ。

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レシピ作者

カピぞう
カピぞう @cook_40046468
に公開
秋田県南在住 義両親と同居中『ゆったりのんびり東北会☆』『カピバラファン同好会♡』会長 してます☆ 会員随時募集中です (^−^)
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